Skip to main content
Vraag

Ik wil dood door school


Rwm

Uhm sinds dat school 1 en een halve maand geleden, is mn mental health steeds slechter geworden. Ik ben 111 dagen sober van zelfbeschadiging maar de urges worden ook steeds erger. Ik wil gewoon rust hebben ik kan dit niet meer aan. School elke fucking dag 5 keer per week is te veel. Je kan in België maar 3 keer ziek melden en anders heb je een ziekebriefje nodig maar bij sommige plaatsen in Nl kun je dat dus niet krijgen. En mn moeder zegt dat ik niet teveel lesstof kan missen anders moet ik blijven zitten. Mn leven voelt als een loop. Ik wil zelfmoord plegen. Maar hoe vertel ik mn moeder dat ik rust wil en dat ik dit niet aan kan?

4 reacties

mmarco
Forum|alt.badge.img+4
  • Vaak actief
  • October 14, 2026

hey lieverd, maak anders een briefje en scheef erop hoe je je voelt en geef het aan je ma. en doe alsjeblieft geen zelfmoordpoging, het is puur hel (als iemand die zelf meerdere malen zelfmoordpogingen deed). ik hoop oprecht dat het beter met je gaat en ik ben heel trots op je dat je 111 dagen clean bent van selfharm <3 veel geluk


BlaBlaBla00
Forum|alt.badge.img

Heey

wat vreselijk kut dat je je zo voelt. Als eerst ik ben heel trots op je (ondanks dat ik je niet ken😚) dat je zo lang sober bent!! It takes real strength. Ik weet niet zo goed wat DE manier zou kunnen zijn, maar ik kan wel een voorbeeld geven wat misschien een goede start van zo’n gesprek kan zijn. Ik zou misschien ergens op een dag tegen je moeder zeggen “hé mam, zou ik misschien later vanmiddag/vanavond met je kunnen praten over iets serieus?” Dit zorgt ervoor dat je moeder zich mentaal een beetje kan voorbereiden en dat het gesprek niet in een discussie of iets uitloopt. (Ik zeg niet dat zoiets gebeurd maar you never know). En als dat gesprek dan echt gaat beginnen, vertel gewoon echt wat je voelt. En probeer zo veel mogelijk vrij te blijven denken (in hoeverre dat lukt natuurlijk). Probeer wanneer je jouw kant hebt uitgelegd ook naar je moeder te luisteren en wat zij misschien tegen je wilt zeggen over jouw gevoelens/ situatie. en ga dan samen op zoek naar passende hulp voor jou! (Btw ik ben niet de beste met zulk soort advies! Maar iets is beter dan niets toch??❤️) en met school, als je met je moeder naar de school stapt en je situatie uitlegt zijn er altijd mogelijkheden en uitzonderingen die genomen kunnen worden.

- Heel veel beter advies heb ik helaas niet voor je.

Maar ik wil je wel vertellen dat je NIET alleen bent. Ik ben ook heel erg vastgelopen in school, thuis ging dingen slecht, mentaal slecht, en school kon ik niet meer aan. Nu heb ik hulp en begin langzaamaan mij beter te voelen. En please niet je zelf pijn doen/ je zelf van je leven beroven. Ik snap het echt, maar denk maar “over een paar jaar ben ik klaar met school en kan ik eindelijk me eigen leven bepalen.” In ieder geval die mindset helpt mij.

jij bent echt super sterk! Het is al super sterk van je dat je naar je lichaam/hersenen aan het luisteren bent en hulp wilt! Dat is een hele goed begin! 
Als je nog vragen hebt of iets, Ask away!!

loves,

-


Tover01
Forum|alt.badge.img+20
  • Ster
  • October 14, 2026

Hey! Ik sluit aan bij ​@mmarco  en ​@BlaBlaBla00 ! Je kunt dit en we zijn er voor je ♥️

Liefs, Tover xxxx 


Marieke
Forum|alt.badge.img+8
  • Kindertelefoon
  • October 14, 2026

Hoi ​@Rwm ,

 

heel fijn om te zien dat je al een aantal lieve reacties hebt gekregen van andere forumgebruikers. Je ziet het, je bent niet alleen! Er zijn al goede tips gegeven. Ik zou er graag aan willen toevoegen dat je natuurlijk altijd welkom bent om eens te bellen of te chatten met De Kindertelefoon. Dat kan elke dag tussen 11 en 21 uur, en het is gratis en anoniem. Wanneer je over je zelfmoordgedachten wil praten, kan dat zelfs 24 uur per dag via de chat of telefoonlijn van 113 Zelfmoordpreventie. 

In Vlaanderen is er ook een hulplijn waar je kunt bellen, chatten en e-mailen. Zij zijn te bereiken via De Zelfmoordlijn 1813. Ook zij zijn dag en nacht bereikbaar.

 

Veel sterkte gewenst,

groetjes Marieke / De Kindertelefoon