Skip to main content

Depressief.. Wat moet ik doen?

  • March 6, 2024
  • 449 reacties
  • 6861 Bekeken

Toon eerste bericht

449 reacties

ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • June 28, 2024

Heyy lieve @Jesse08,

Lief dat je daar op reageert💗

Ik weet eigenlijk niet zo goed hoe ik het precies moet uitleggen wat die gedachtes zijn het zijn deels flashbacks over vroeger die telkens door mijn hoofd heen spoken en deels ja andere negatieve gedachtes maar kan niet goed verwoorden hoe die precies zijn eigenlijk.

Ik probeer wel afleiding te zoeken maar soms is dat lastig als het donkere gevoel echt heftig is. Dat gebeurt ook overdag en dan ga ik meestal muziek luisteren om rust te zoeken, maar eigenlijk gebeurt het 's nachts het meest als ik wakker lig door de nachtmerries. Dan raak ik in paniek en dan wordt ik soms een beetje bang van mezelf omdat ik dan voor mijn gevoel soms de grip op de realiteit een beetje kwijtraak en dan weet ik niet zo goed wat ik moet doen. 

Ik heb al wel een soort van een schema gemaakt samen met mijn moeder met dingentjes die ik kan doen als ik alleen ben, maar dat zijn vooral taakjes in het huishouden die weinig tijd nodig hebben dus eigenlijk doe ik ook niks op een dag. Ik wandel/fiets wel iedere dag een stukje en heb natuurlijk veel contact met mijn vriendin dus dat is wel fijn, maar verder ben ik als ik alleen ben vooral op mijn kamer en dan zit ik een beetje muziek te luisteren en yt te kijken enzo.

Dankjewel voor je lieve reactie @Jesse08 ik ben je daar echt enorm dankbaar voor en ik hoop ook echt dat jij je ook wat beter gaat voelen😘

Liefs van mij <3


ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • June 28, 2024

Ik weet zeker dat dit pas morgen wordt gepost vanwege de check (het is nu 23:36) maar wil nog even een ding kwijt voordat ik ga proberen te slapen. 

Ik wil namelijk echt iedereen op het forum en iedereen die bij de KT werkt heel erg bedanken voor het maken van deze plek. Het forum is voor mij echt een hele fijne en positieve plek waar ik afleiding kan vinden van mijn rottige gedachtes en het is tegelijkertijd ook een plek waar ik mijn ei kwijt als me wat dwars zit. Er zijn zoveel lieve mensen hier die elkaar steunen en ik voel me hier echt veilig en op mijn gemak en heb door alle steun hier al stappen gemaakt die ik nooit had gezet zonder de steun van alle lieve mensen op het forum. Daar ben ik iedereen die hier aan meewerkt enorm dankbaar voor en dat wou ik graag nog even delen hier!🙂

Liefs van ItsJustMe <3


  • June 29, 2024

Hey lieve @ItsJustMe ,

Helemaal eens! Lief dat je dat zegt!😘

Weet je eig al of je volgende week naar scouting kan?


  • June 29, 2024

Heyy lieve @ItsJustMe ,

Wat fijn dat je dat zegt, ben het er helemaal mee eens!😘

Groetjess en liefs van mij 


ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • June 29, 2024

Weet je eig al of je volgende week naar scouting kan?

@Jesse08 Waarschijnlijk gaat scouting volgend week ook niet lukken omdat ik andere plannen heb die in de weg zitten komende weken dus dat is jammer, maar dan kan ik me er nog wat langer op verheugen dus dat is op zich dan weer fijn om het toch positief te bekijken!🙂

Liefs van ItsJustMe <3


  • June 29, 2024

Haha dat is wel weer waar😅


  • July 1, 2024

Heyy lieve @ItsJustMe ,

Ik had nog iets gevonden wat misschien minder eng is dan chatten met de KT, dat is dit:

Vraag de psycholoog | Proud2beme

Dan kun je je verhaal wel kwijt maar reageert die psycholoog later, dus je hebt dan misschien minder stress :) Je moet wel eerst een account aanmaken, maar dat lukt vast wel. 🙂 


ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • July 1, 2024

Dankjewel voor de tip @Jesse08! Ik ga er naar kijken!😊👍

Liefs van mij <3


  • July 1, 2024

Top!! Gaat je lukken hoor. 😊

Houd ons op de hoogte. :)

 


  • July 2, 2024

@ItsJustMe Nog een toevoeging :) , die stichting doet vooral dingen voor eetstoornissen maar bij die psycholoog mag je gewoon over alle onderwerpen dingen kwijt. 🙂


  • July 2, 2024

Hoi lieve @ItsJustMe ,

Sorry als ik te ongeduldig ben, maar heb je al gekeken? :)


ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • July 2, 2024

Heyy lieve @Jesse08,

Haha mnu hoor😉

Ik heb er al wel even naar gekeken, maar ik denk eigenlijk dat ik toch liever een keertje met de kindertelefoon wil chatten voor nu. Maar ik ga je site wel opslaan en misschien heb ik er voor later nog wel wat aan!😊

Liefs van mij <3


ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • July 3, 2024

Heyy lieve iedereen,

Mijn moeder is vanochtend gebeld door de nieuwe school om alvast een afspraak te maken voor de intake. Omdat de hele zomervakantie er tussen zit en doordat de periode rond de vakantie een rare periode is op de scholen kan ik pas voor een eerste intakegesprek komen op 11 september.. Ben daar best chagrijnig om ik had gewoon echt zo gehoopt dat het wat soepeler en sneller zou gaan, maar ja helaas.. Snap natuurlijk wel dat de school daar ook niks aan kan doen want die hebben het druk in deze periode, maar ja alsnog baal ik ervan..

Heb verder ook nog steeds niks gehoord van de psycholoog wat ik ondertussen ook wel had verwacht, maar de wachtlijst is blijkbaar echt heel groot en dat gaat denk ik ook nog wel even duren vanwege de zomervakantie en de rare periode die dat is voor de zorg enzo. 

Dus ja baal momenteel ff flink van alles en het gaat ff wat minder met me had gewoon zo gehoopt dat het allemaal wat sneller kon. Sta nu al maanden eigenlijk compleet stil in mijn leven maar mijn negatieve gevoelens gaan gewoon door😕

Liefs van mij💗


  • July 3, 2024

Lieve @ItsJustMe ,

Wat rot… Kan je dan wel snel na 11 september beginnen? Wanneer begint de rest van de klas, of weet je dat niet? Hoop dat daar niet veel tijd tussen zit, het lijkt me vervelend als je een paar weken later komt..

Jammer van die psycholoog, kun je misschien weer naar de huisarts voor een gesprek? En gaat met de KT chatten lukken denk je?


  • July 3, 2024

Hey lieve @ItsJustMe ,

Jeetje wat vervelend dat je overal zo lang bij moet wachten.. en idd gaan de negatieve gevoelens gewoon door ☹. Hoop dat je wel snel wat hoort van de psycholoog, want dat mag inmiddels wel! Rot allemaal…🙄

Liefs van mij 💖


  • July 3, 2024

Wat vervelend @ItsJustMe!

Ik weet niet zo goed hoe ik hierop moet reageren. Sorry daarvoor. Sterkte.

Liefs @NoahLovesYou 


ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • July 3, 2024

Heyy,

Kan je dan wel snel na 11 september beginnen? Wanneer begint de rest van de klas, of weet je dat niet?

@Jesse08 Ik heb echt geen flauw idee ik weet nog helemaal niks het enige wat ik weet is dat ik op 11 september een intake heb.. Verder weet ik niks en dat vind ik wel rottig.. Vgm begint de klas wel eerder want de zomervakantie is in eind augustus voorbij dus dan zal de school wel weer starten denk ik. Hoop wel dat ik na de intake ook snel kan starten.

Jammer van die psycholoog, kun je misschien weer naar de huisarts voor een gesprek? En gaat met de KT chatten lukken denk je?

Zit er wel over na te denken om binnenkort weer eens met de huisarts te praten. Met de KT chatten gaat me wel een keer lukken, maar ja moet er gewoon echt voor mezelf een goed moment voor zoeken.

@Tinkerbell Ja ik hoop het ook ben het wachten echt zat, maar ja ik wist wel dat de wachtlijsten overal erg lang waren maar zo lang had ik ook niet verwacht. Het is niet anders maar het is gewoon echt balen..

Dank jullie wel voor de reacties💖

Liefs van mij <3


  • July 3, 2024

Hey @ItsJustMe 

Wat balen dat het allemaal langer duurt dan je had gehoopt. Er is idd weinig aan te doen, zoals je zelf ook al zegt, maar het blijft wel gewoon kut natuurlijk.

Blijf moed houden en probeer niet teveel op de teleurstelling te focussen (i know, makkelijk gezegd)

Ik gun jou echt een keer een lichtpuntje want dat heb je wel verdiend.

 


ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • July 3, 2024

Heyy,

Ik weet niet zo goed hoe ik hierop moet reageren. Sorry daarvoor. Sterkte. 

@NoahLovesYou mnu hoor ik vind het al fijn dat je een reactie plaatst dankjewel daarvoor <3

 ​​Blijf moed houden en probeer niet teveel op de teleurstelling te focussen (i know, makkelijk gezegd)

@tim16 Soms is dat idd best wel rottige idd vooral ook omdat het echt nog zolang duurt voordat er wat gaat starten dat is echt zo'n rot vooruitzicht, maar ja ik doe echt m'n best om een beetje positief te blijven🙂

Ik gun jou echt een keer een lichtpuntje want dat heb je wel verdiend.

Dankjewel voor je lieve woorden dat doet echt veel met me❤️❤️

Bedankt voor jullie lieve reacties💞

Liefs van mij <3


  • July 5, 2024

Hoi @ItsJustMe ,

Kunnen je ouders misschien de psycholoog ook een keer bellen hoe de wachtlijst ervoor staat? En volgens mijn huisarts helpt het soms ook een beetje om er druk op te leggen, dus gewoon af en toe bellen om een update. 

Hoop dat je snel terecht kan!😘


ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • July 5, 2024

Heyy lieve @Jesse08,

Ik ga sowieso denk ik wel even met mijn moeder praten want dat is denk ik wel goed om te doen.. Dankjewel voor je tip ik ga het bespreken!😘

Liefs van mij <3


  • July 11, 2024

Hoi lieve @ItsJustMe ,

Hoe gaat het nu met je? Heb je ook al een keer met de KT gechat?

Ik had trouwens ook nog in het topic van @Tinkerbell deze reactie geplaatst, is miss ook iets voor jou. Die psycholoog die ik eerder noemde is echt niet fijn en heel zakelijk, dat had denk ik niet echt geholpen:( Maar dit is een stuk persoonlijker gelukkig! Maar of je dit wel wil is aan jou natuurlijk 😘 Wil je niks opdringen!


ItsJustMe
Forum|alt.badge.img+14
  • Topic-opener
  • Vaste gast
  • July 11, 2024

Heyy lieve @Jesse08,

Eigenlijk gaat het de afgelopen week best wel redelijk voor mijn doen. Voel me niet heel slecht en heb ook iets minder nachtmerries gehad en heb dus wat beter geslapen dus dat is wel chill. Heb nu ook wel geaccepteerd dat de nieuwe school en de psycholoog gewoon nog ff duren voordat ik kan starten en dat geeft wel rust nu ik dat een plekje heb gegeven. 

Heb nog niet met de KT gechat, maar ik heb er de afgelopen week ook niet echt behoefte aan gehad omdat het dus eigenlijk wel redelijk gaat momenteel :)

Ik had trouwens ook nog in het topic van @Tinkerbell deze reactie geplaatst, is miss ook iets voor jou. Die psycholoog die ik eerder noemde is echt niet fijn en heel zakelijk, dat had denk ik niet echt geholpen:( Maar dit is een stuk persoonlijker gelukkig! Maar of je dit wel wil is aan jou natuurlijk 😘 Wil je niks opdringen!

Ik zal er naar kijken naar die site! Dankjewel voor je reactie!😊

Liefs van mij <3


  • July 11, 2024

Hoi lieve @ItsJustMe ,

Fijn dat het beter gaat!♥️

Laat nog ff weten als je die site of de KT geprobeerd helpt, ben benieuwd hoe dat ging🤗


  • July 12, 2024

@ItsJustMe Heel erg fijn om te horen dat het beter gaat. Het is je echt gegund.