Vraag

Alternatieven opties zelfmoord

  • 5 January 2023
  • 39 reacties
  • 519 Bekeken

Reputatie 7
Badge +19

Hoihoi,

Ik heb een vraag aan jullie. Deze vraag is redelijk persoonlijk dus ik heb er best wel even over nagedacht of ik dit wil delen. Maar de reden dat ik dit toch doe is omdat ik het zelf niet zo goed meer weet...

We weten allemaal dat, wanneer iemand struggled met zelfmoordgedachtes, je dan kunt bellen of chatten met 113 zelfmoordpreventie. Of dat je dit kunt delen met je omgeving of de huisarts. Maar wat kan je doen als geen van deze mogelijkheden een optie zijn, en je er eigenlijk alleen voor blijkt te staan? Ik weet dat dit niet altijd een gebruikelijke situatie is, maar het is momenteel wel het geval bij mij.

Hebben jullie ideeën voor wat ik nu het beste kan doen? Ik weet het zelf namelijk even niet meer. Ik lees het graag!

 

joeeeee


39 reacties

Lieve @jaivy Eigenlijk heb ik geen tips (sorry wou echt dat ik ze had voor je) maar ik wou dat ik je een hele dikke knuffel kon geven!!!!!! En ik stuur heel veel liefde naar je!!!!!!!!!! Ik hoop dat hoe lang je nog hebt een betere en super fijne tijd voor je gaat worden en wens je heel veel liefde en geluk en alles wat je nodig hebt toe!!!!!! Heel veel liefs Tai 💙💙💙

Reputatie 7
Badge +15

Hey @jaivy , ik heb al wat andere topics van jou gelezen, en je hebt veel heftigs meegemaakt? !!! 
 

maar jij heb zooo hard gevochten! Je hebt nu de duidelijkheid “ over 4 jaar” en ik ben er trots op dat jij deze hele strijd bebt volgehouden! 

ik ben trots op je dat je je diploma hebt gehaald, want jij heb zo hard gevochten! Je zou kunnen zeggen dat je hebt verloren, maar ook dat je hebt gewonnen! 
geef nu de stijd ook niet op! 
ga door! Al s je  de strijd ALL hebt overwonnen?! Dan kan je echt zo veel! Dit lukt jou, in deze 4 jaar kan je nog prachtige dingen gaan doen! 
 

geef de strijd niet op ! 
groetjes

Mij_Niet_Gezien 

 

Reputatie 7
Badge +15

Hoi allemaal, ik gan nu ( een beetje ) off topic, maar ik wil toch even zeggen , hoe mooi het is dat we elkaar hier zo helepen! 
 

complimenten voor iedereen! 
 

groetjes 

@Mij_niet_gezien 

Reputatie 7
Badge +14

Hoi @jaivy ,

 

ik had me voorgenomen om hier op het forum pas weer iets te posten als mijn waarschuwingen 'verlopen’ zouden zijn… gewoon omdat ik niet weet wat ik nog wel en wat ik niet mag plaatsen…. altijd heb ik alles met de beste bedoelingen en volgens mij volgens de (toen geldende) regels geplaatst, maar ja…. uhm, nou ja, nu even ‘to the point’ en waarom ik nu wel iets ga plaatsen.

Ik lees nog steeds wel af en toe mee op het forum en vandaag 'moest’ ik gewoon reageren op jouw topic, omdat het me raakt wat je allemaal schrijft hier en in andere topics.

Ik heb persoonlijk niet echt concreet ‘ervaring’ met zelfmoordgedachtes, maar ik kan me wel voorstellen dat het echt een lastig onderwerp is en het ook niet met een telefoontje zomaar opgelost is. Zoals je zelf al noemt kun je contact opnemen met 113 of je huisarts of een andere hulpverlener/vertrouwenspersoon.

Je schrijft dat die mogelijkheid er voor jou niet is op dit moment, dus ja, wat nu?

Ik zit daar nu echt al best een tijdje over na te denken en ik vind het best lastig om met een oplossing te komen.

Misschien kan ik je een beetje op weg helpen om je gedachten wat beter op een rijtje te krijgen. Ik ga gewoon een poging wagen.  Ik heb geen idee of wat ik schrijf van toepassing is op jouw situatie, maar hopelijk heb je er toch iets aan.

Vanzelfsprekend ben je niet verplicht om op wat ik hier schrijf te reageren of nadere uitleg te geven. Doe alleen wat goed voelt voor jou. Je bent mij niks verschuldigd.

Wat ik uit docu’s/tv programma’s en zo begrijp is dat iemand niet zomaar op die gedachtes komt. Vaak gaat er van alles aan vooraf en dat ‘alles’ kan per persoon heel verschillend zijn.

Ik zag laatst een (iets van 48 minuten durende) docu van Tim Hofman (van Boos) en daarin hoorde ik dat die gedachtes ook kunnen ontstaan, niet omdat mensen dood willen, maar omdat ze niet verder kunnen leven op een voor hen acceptabele manier (bijvoorbeeld door ziekte) en ze niet de hulp krijgen om op een menswaardige manier afscheid te kunnen nemen en zich daardoor een soort van ‘gedwongen’ voelen worden om dan maar zelf stappen te nemen.

Dat lijkt me echt heel moeilijk en ook lastig om te bespreken met familie en zo, vooral als je weet dat die vanwege religie of ethische dingen daar tegen zijn.

Het lijkt me sws heel erg lastig als je het liefst (gezond) wilt blijven leven, maar bijvoorbeeld door ziekte dat niet kan en je ook niet af wilt wachten totdat je je steeds slechter en slechter gaat voelen. Ik kan me dat ook wel voorstellen, maar ja, das ook een hele lastige keuze. Voor zover je die keuze hebt…

Pfoe, lastig allemaal. Ik probeer me jouw situatie voor te stellen, maar eigenlijk kan ik niet voelen wat jij voelt en weten wat jij mee maakt op dit moment. Ik zou graag pijn, ongemak, onzekerheid en al die dingen bij jou wegnemen, maar was het maar zo simpel.

Ik zou graag meer voor je willen kunnen doen, meer dan (alleen) medeleven tonen.

 

Btw, volgens mij hoef jij je niet druk te maken over jouw handtekening :

‘My best might not be good enough, but I’m trying...’

 

Ik zie jou hier zoveel positieve en steunende berichtjes posten en anderen daarmee een hart onder de riem steken. Jij deugt wel.

Jouw handtekening doet me denken aan een liedje uit de playlist van Kiki, een meisje die als motto had

‘als het leven je laat struikelen, maak er dan een salto van!’, namelijk:

 

Anson Seabra - Trying My Best (Official Music Video) - YouTube

Anson Seabra - Trying My Best

 

Gr. MickeyMouse

 

Reputatie 7
Badge +19

Hey @MickeyMouse @Mij_niet_gezien @Julian12,

Heel erg bedankt voor jullie lieve reacties! het doet me veel dat jullie je medeleven tonen.

Ik ben trouwens deze week wel bij de huisarts geweest voor hulp, maar hij zei dat ik moet nadenken over of ik het nog waard vind om hulp te zoeken voor bepaalde dingen omdat ik weer op een wachtlijst ga komen. En aangezien ik in de laatste fase van mijn leven zit heeft dat weinig zin. Het geeft mij een naar gevoel om te sterven aan kanker, het voelt als opgeven en dat wil ik niet. Zelfmoord geeft mij soort van regie over mijn eigen dood. Maar ook dit voelt soms niet helemaal als een goede optie. Ik heb toch best veel last van zelfmoordgedachtes.

@MickeyMouse thanks voor de quote en het liedje, erg fijn!

 

joeeee

Reputatie 4
Badge +3

Hey, ik weet niet zo goed waarom dit geen mogelijkheden zijn wil je vertellen waarom dan kan ik mss je verder helpen? Maar voor nu heb ik een paar dingen die mss kunnen  helpen maar dat  ligt eraan waarom je deze mogelijkheden niet kan gebruiken.

-heel eng wss maar vertel het aan je mentor of een hele goede vriendin van school praat er met iemand over!(eventueel iemand van de kindertelefoon)

-als je je eigen telefoon/laptop niet kan gebruiken kan je in de bibliotheek eventueel mss de computer gebruiken of iemands telefoon lenen. 

-als je het niet kan delen met je omgeving moet je mss iemand zoeken waarmee je dit wel kan een psycholoog of iemand die je kent die hetzelfde probleem heeft(ik zou heel graag mn snap willen geven zodat ik je verder kan helpen maar dat kan helaas niet😭)

Verser heb ik helaas niks. Maar ik ben best goed in oplossingen bedenken(ookal zeg ik t zelf) dus ik hoop dat je wat meer wilt vertellrn waarom je deze mogelijkheden niet kan gebruiken dan kan ik je mss verder helpen. Maar voor nu stay strong❤️

Groetjes anoniempie145

Reputatie 4
Badge +3

Hey @jaivy , ik snap heel goed dat je het niet meer weet. Echt heel lastig. Maar mijn tip is blijf wel praten met de mensen die het weten ookal kunnen ze je niet helpen. Praten helpt altijd wel. Ik hoop dat er een psycholoog komt voor je die je wel kan helpen! Maar ik las al dat je meer reacties had hopelijk heb je daar wat meer aan. Stay strong❤️

Groetjes anoniempie145

Reputatie 7
Badge +17

lieve @jaivy  zeg maar gewoon wat je van ons zou willen lezen, gedichtjes ofzo, of verhaaltjes, reageren op je topics, wat we kunnen doen voor je :)  we zijn er. In gedachten zit ik daar en zou je willen knuffen.  Ik weet niet zo goed wat ik verder kan typen maar je laatste reactie raakt mij echt. Lots of love !

Groetjes liefs en hugs Julian X

Reputatie 7
Badge +14

Heyy @jaivy

Ik sluit me aan bij @Julian12: we zijn er altijd voor je als je het moeilijk hebt! Geef het niet op alsjeblieft. Je kan nog zoveel mooie momenten beleven in deze vier jaar, zelfs met de gedachte dat je in de laatste fase zit. Je hebt al heel veel dingen bereikt.

de luisterlijn is misschien een goed alternatief voor 113. Het zijn vrijwilligers die opgeleid zijn jou te helpen. Ongeveer hetzelfde concept als de kindertelefoon. Je mag maximaal 3 keer per dag bellen. 

hulplijnen: hier vind je heel alternatieven voor verschillende problemen. 

 

Hoop dat je hier iets aan hebt. :) 
 

xx Eenmeisje004 

 


 

Reputatie 7
Badge +17

Er zijn al goede tips gegeven en daar sluit ik me bij aan. Wil nog wel even zeggen dat je jezelf nooit als opgever moet zien. Want dat ben je niet!

Reputatie 7
Badge +19

Heyy!

ben benieuwd 

Reputatie 4
Badge +3

Hey, zou je mss willen vertellen waarom deze opties niet nodig zijn? Dan kan ik je mss verder helpen. Maar voor nu heb ik mss wel een paar dingen die kunnen helpen

-zoek iemand om hierover mee te praten een oude kennis , psycholoog of iemand van de kindertelefoon

-mss kan je chatten met 113 via een openbare computer of kan je irmands telefoon lenen

-en toch raad ik aan om het iemand te vertellen die je echt vertrouwt!

Verder kan ik helaas niet helpen. Ik hoop dat je dit snel leest zodat ik een paar betere oplossingen kan verzinnen! Stay strong❤️

Groetjes anoniempie

Reputatie 7
Badge +17

Hoi @jaivy  ik sluit mij aan bij de lieve woorden van @MickeyMouse  (😘)   en de anderen hier ! En ik hoop dat je nog heel veel mooi en goede reacties zal plaatsen want dat doe je super goed en het helpt mensen echt ! En hopelijk vinden wij woorden om jou weer te helpen !   Verder kan ik het niet mooier zeggen dat Sjammetje deed bij een ander topic van jou!
Groetjes Liefs Julian X  <3

Reputatie 7
Badge +19

Hey @Anoniempie145,

Dankjewel voor je lieve reactie. Ik wil best uitleggen waarom de opties die ik beschreef geen opties zijn. Het is namelijk zo dat ik geen mensen in mijn omgeving heb met wie ik over deze gedachtes kan praten en de mensen die het wel weten, kunnen mij niet echt helpen of ondersteunen. Ik zit niet meer op school dus een mentor, vertrouwenspersoon of dergelijk valt ook af helaas. Wel was ik laatst bij een psycholoog, na een lange wachtlijst, maar na een intake en een gesprek kwam zij tot de conclusie dat zij mij niet kon helpen. De reden hiervan was dat het niet helemaal haar expertise was en het had ook nog iets met zorgverzekering te maken. Hier baal ik ontzettend van, want ik heb echt op schijt gewacht. Als laatste valt de optie 113 af omdat ik geen contact meer met hun mag. Ik heb daar een paar gesprekken gehad met een vast persoon en daarna zijn afspraken gemaakt rondom contact met hun. Dit is hun standaard beleid als je meerdere keren contact hebt gehad. Ik vind dit persoonlijk echt heel erg slecht. 113 was wel altijd fijn en hielp mij wel in crisis, maargoed. Mu weet ik het dus ook even niet meer.

 

joeeeee

Reputatie 7
Badge +19

heyy @Eenmeisje004,

Thanks voor je reactie en het meedenken :)   Ik zal de site checken.

Maaaarrr ik lees nu pas dat jullie zeggen “in de komende 4 jaar” maar ik ben al 4 jaar lang ziek. Ik weet niet hoe lang ik nog heb, maar in ieder geval geen 4 jaar meer. Ik denk dat dit misschien verkeerd over is gekomen in mijn vorige topic ofzo. Maakt niet uit tho, maar even voor de duidelijkheid.

 

Joeeeee

 

Reputatie 7
Badge +14

heyy @Eenmeisje004,

Thanks voor je reactie en het meedenken :)   Ik zal de site checken.

Maaaarrr ik lees nu pas dat jullie zeggen “in de komende 4 jaar” maar ik ben al 4 jaar lang ziek. Ik weet niet hoe lang ik nog heb, maar in ieder geval geen 4 jaar meer. Ik denk dat dit misschien verkeerd over is gekomen in mijn vorige topic ofzo. Maakt niet uit tho, maar even voor de duidelijkheid.

 

Joeeeee

 

Oh haha.Ik wilde  er eerst ‘ jaren’ van maken. Toen bedacht ik mij en maakte ik een zin met ‘vier jaar’ en uiteindelijk is het dit geworden. Had al je topics gelezen en zag dat je idd al 4 jaar ziek was maar dat is in mijn reactie een beetje verdraaid. Kwam er pas achter toen ik jouw reactie zag. 

xx Eenmeisje004 

Reputatie 7
Badge +14

 Hoi iedereen,

 

ik heb net wat gepost, maar die reactie moet nog gecheckt worden….dus ff afwachten tot het eind van de ochtend (gok ik) of verrast KT mij en verschijnt ie eerder?

Anyhow….,

het komt vast wel goed 😉

 

Gr. MickeyMouse

 

Reputatie 7
Badge +15

Heyy, ik weer ;) 

 

fijn dat je moed hebt! En ik snap dat je niet wilt overlijden aan kanker maar er zelf de “controle” over wil t hebben! 
 

maar zoals ik eerser al zei; volgensmij in wen ander topic van jou; het kan zomaar zijn dat jij ipv 4 jaar , nog 5/6 jaar hebt, misschien ook niet, !maar geef de moed niet op !!!!!

 

groetjes 

Mij_Niet_Gezien!

Reputatie 7
Badge +15

Ohh ahhh, dat controleren duurt ook echt de heeeel dag ;) 

 

ik heb wel gereageerd ;) 

maar… de KT doet get heel goed hoor, daar nikst regen ! * tegen 

 

groetjes 

Mij_Niet_Gezien 

Reputatie 7
Badge +19

hoi @MickeyMouse,

Ik wacht in spanning af.

Reputatie 7
Badge +14

hoi iedereen,

 

@Julian12 

…....ik sluit mij aan bij de lieve woorden van @MickeyMouse  (😘)   en de anderen hier !……..
Groetjes Liefs Julian X  <3

wow, thnx, wat lief

om dit soort dingen heb ik het forum gemist.

Ik weet dat jij zo bent (spontaan, hartelijk, betrokken etc), dus eigenlijk zou ik niet verrast moeten zijn, maar 'die’ kwam wel weer binnen, dankjewel ‘brohug’

 

@jaivy 

Hey @MickeyMouse @Mij_niet_gezien @Julian12,

Heel erg bedankt voor jullie lieve reacties! het doet me veel dat jullie je medeleven tonen.

np, dat is het minste wat ik kan proberen te doen 😉

 

Ik ben trouwens deze week wel bij de huisarts geweest voor hulp, maar hij zei dat ik moet nadenken over of ik het nog waard vind om hulp te zoeken voor bepaalde dingen omdat ik weer op een wachtlijst ga komen. En aangezien ik in de laatste fase van mijn leven zit heeft dat weinig zin.

 

tsja, alsof het nog 'kutter’ kan dan het al is, heb je met regeltjes en wachtlijsten te maken…..so sad dat dat de realiteit is

wel goed dat de huisarts ook aangeeft wat er kan en op welke termijn, maar ja, ik snap dat je die afweging wel moet (proberen te) maken en jezelf op de eerste plek moet zetten en doen wat het beste voelt/is. Ik wens je alle sterkte bij het maken van die keuzes.

Ik kijk altijd naar die serie op tv (met Tim Hofman op  NPO, als je niet weet welke ik precies bedoel zal ik de naam wel posten als dat mag van KT) en dan ben ik vaak verrast hoe sterk andere pubers/jongeren in hun schoenen staan in toch hele lastige situaties.

Vaak 'peppen’ ze hun omgeving op om positief te blijven, maar natuurlijk zal dat omgekeerd ook wel nodig zijn en gebeuren. Het mooie is dat ze kunnen genieten van wat op het oog 'kleine’ dingen zijn, zoals gewoon anderen zien genieten en blij kunnen zijn met een arm om je schouders en verder niks moeten, een knipoog  of een lief kaartje ofzo. Ik hoop dat jij ook dagelijks van die momenten mee maakt

 

Het geeft mij een naar gevoel om te sterven aan kanker, het voelt als opgeven en dat wil ik niet.

 

dat snap ik, ook al kan ik natuurlijk niet echt voelen hoe het voelt voor jou

Jammer genoeg is het iets wat je overkomt en kun je binnen wat mogelijk is er het beste van proberen te maken en ik geloof ook wel dat jij dat doet, maar ja, je voelt je soms gewoon zo machteloos…...

 

Zelfmoord geeft mij soort van regie over mijn eigen dood. Maar ook dit voelt soms niet helemaal als een goede optie. Ik heb toch best veel last van zelfmoordgedachtes.

het 'geeft’ je idd nog het gevoel dat je er ‘enige’ invloed op kan hebben, maar tegelijkertijd zijn er ook veel vraagtekens over hoe en wat en dat probeerde ik ook al een beetje aan te geven toen ik het in mijn eerste reactie had over die docu van Tim Hofman. Daarin werd hier ook over gesproken, best wel heavy allemaal.

Degenen die aan het woord kwamen zagen het als een uiterste ‘oplossing’,  maar liever zouden ze een andere keuze willen maken, maar daarbij ben je afhankelijk van een arts die dat binnen de wettelijke regels wil uitvoeren. Dan kun je het op een plek doen met of zonder familie/vrienden en ben je zekerder van de uitkomst. Lijkt me ook niet makkelijk, maar als die optie er is……..misschien heb je daar ook wel over gedacht en met iemand over gepraat.

Uit die docu bleek wel dat het niet zomaar 1,2,3 allemaal te regelen is, dus dan heb je dat weer. Het is gewoon ‘k*t’ allemaal, sorry dat ik het zo zeg. Jij verdient beter

 

@MickeyMouse thanks voor de quote en het liedje, erg fijn!

joeeee

ik heb van mijn ‘broers’ geleerd hoe muziek kan helpen in allerlei situaties. Soms om me op te peppen en daarna een prestatie te leveren als ik een wedstrijd moet fietsen of tennissen of een dancebattle heb ofzo, maar ook in situaties als ik niet lekker in m'n vel zit. Verschillende soorten muziek voor verschillende situaties…..

Ik hoop dat jij er ook 'steun’ in vindt en daarom post ik nog maar een liedje. Ik kwam het laatst ergens op internet tegen en ook al is het soort van ‘çountry-achtig’ (wat niet mijn voorkeur heeft) raakte het me wel. Misschien kwam het ook wel door de clip.

Het heet “I hope you dance’ en het is van Lee Ann Womack. Het probeert (volgens mij) de boodschap over te brengen dat een positieve houding bij kan dragen om je uiteindelijk beter te laten voelen…..

 

 

Met ook nog een quote uit de clip:

Life isn't about waiting for the storm to pass…... it's about learning to dance in the rain

 

Heel veel sterkte en ik hoop dat je vannacht kan slapen 😴

 

 

Liefs en

Gr. MickeyMouse 

 

Reputatie 7
Badge +14

hoi iedereen,

 

ik zie net dat mijn gecheckte reactie van 8 uur geleden door de KT inmiddels geplaatst is. Je moet wel even een stuk of 7 reacties naar boven scrollen om 'm te kunnen lezen….. dus als jullie benieuwd zijn….. graag  ff naar boven scrollen.

 

Btw, ik vind het goed dat er controles zijn op wat er gepost wordt, dus daar heb ik geen probleem mee.

Wat ik wel jammer vind is dat in een actief topic als dit topic, waar ondertussen dus alweer iets van 7 nieuwe reacties gepost zijn, goedgekeurde reacties die na controle van de KT voor een hoop mensen die wel al die 7 andere nieuwe reacties gelezen hebben soort van niet meer opgemerkt  worden als je niet zelf af en toe terugkijkt of er nog iets 'nageplaatst’ is tussen de reacties die je al wel gelezen hebt…….

Is daar geen oplossing voor? Bijvoorbeeld dat gecheckte reacties op het moment van plaatsing, na goedkeuring door de KT gemeld worden als reactie op het tijdstip van werkelijke plaatsing en dus niet op het tijdstip van het oorspronkelijke posten……

Ik begrijp dat dit eigenlijk een discussie is voor in een ander topic, maar ik wilde dit 'probleem’ wel even graag melden hier om te voorkomen dat mijn reactie niet alsnog gelezen wordt………………

 

Gr. MickeyMouse

 

Reputatie 7
Badge +19

hoi @MickeyMouse,

Oh ja ik ga je bericht nu lezen. Maar ik reageer wel later want moet zo weg.

Ben het inderdaad wel met je eens over dat de beoordelingen vervelend zijn op actieve topics.

 

Joeeeee

Reputatie 7
Badge +15

Ja! Mee eens e @MickeyMouse , slim, je kan ff een mailtje sturen aan de KT? Goed idee, of kijk even naar een ander topic voor iedeeen coor het firum, heb ik oot voorbij zien komen……. 
 

ok, nu niet meer off-topic, 

 

bye, 

Mij_Niet_Gezien 

Reputatie 7
Badge +15

Haha, ja! 
 

greetz me- 

Mij_Niet_Gezien 

Reageer