Hey forummensjes,

School is voor mij weer begonnen en dat betekend ook dat er weer meer indrukken enzo zijn op een dag (waar slecht tegen kan). Ik raak dus weer vaak overprikkeld en ik krijg hier een soort angstaanvallen(?) van. Ik heb geen diagnose of kennis dat dit echt angst aanvallen zijn, maar het komt erop neer dat ik me gwn bang ga voelen en denk dat ik dood ga en ondertussen mijn hand los krab terwijl mijn hoofd gekke dingen denkt. 

En ik heb een een terugval gehad in SH. Ik snijd mezelf.  Sinds dat ik een jaar of elf was vind ik het leuk om mezelf pijn te doen, maar vanaf 2021 ben ik echt mezelf gaan snijden. Niemand weet dit, ik heb niemand om mee te praten en dus dump ik alles hier :). Ik begin weer rond te lopen met ideeën in mijn hoofd over hoe ik mezelf zou kunnen vermoorden.

Ik voel me best alleen, omdat ik met niemand kan en wil praten. Ik wil niet praten omdat ik of nooit het idee krijg sirieus genomen te worden, of als ik medelijden krijg ga ik janken en dat wil in niet tegenover mensen.

Mijn ouders mogen dit echt niet weten, mijn moeder is een control freak, ze bepaald alles wat ik doe of zeg, mijn telefoon word elke avond gecheckt en als ik het er niet mee eens ben word ze helemaal boos. 

Het gaat echt een stukje slechter en ik heb het idee dat ik klem zit, terwijl ik ook het idee heb dat ik dit alles fake. Hebben jullie astjeblieft advies?