De Kindertelefoon.nl

Hallo, 
Stoppen is moeilijk … maar hier een topic om ermee te helpen, heel wat alternatieven, groetjez, 

-flopflop13 

Hoi 

ik snij mezelf ook. En ik heb dit ook al tegen mijn ouders verteld.( dit zei ik de vorige keer ook al). Wat rot voor je dat je gepest word! Wat ik zou doen als mensen denken dat ik het van een vriend(in) heb zou ik eerlijk zijn en zeggen waarom je het doet. En als je het spannend vind om het aan een van je ouders te vertellen zou ik het aan iemand vertellen die je vertrouwd( een leraar je mentor je oma opa tante oom vriend(in) ) wie je vertrouwd. Ik weet dat het moeilijk is om het te vertellen maar het lucht op. En vertel echt ALLES. En ik zou sowieso niet je aders open halen. Wat ik als eerst zo proberen is het snijden te verminderen. En als dat niet gaat alternatieve te bedenken. Ik heb van mijn psycholoog geleerd om bijvoorbeeld: water op mijn pols te doen(dat zorgt dat je gedachten een beetje weg zakken) of heel intensief te gaan sporten of een elastiekje om je pols en dan schieten tegen je pols(dat doet wel pijn maar is beter dan snijden). Met het pesten zou ik gaan naar een leraar of mentor. En omdat je bang bent dat het fout gaat zal ik het toch vertellen aan iemand ook al is dat moeilijk.

ik hoop dat je wat aan de tips hebt en dat het snel opgelost word 

groetjes girlie