Hoi ​@CheezeWizard,

Je zit in een nogal lastige situatie zien we. Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren of dat we samen kijken wat jou kan helpen om deze gedachten weg te krijgen. Heel goed van je dat je dit durft te vertellen!

Veel sterkte!

Liefs,

Fem, De Kindertelefoon

Dankjewel Fem! <3

Hee ​@CheezeWizard, ik snap je helemaal 😢. Het is echt stom dat je zulke gedachtes hebt en dat het moeilijk is om er vanaf te komen. Het is goed dat je hulp zoekt, dat is echt dapper. 💛

Je kan proberen met iemand te praten die je vertrouwt, zoals je ouders, een leraar of iemand van school. Je kan ook dingen doen om afgeleid te worden als je die gedachtes krijgt, zoals tekenen, muziek luisteren, sporten of iets knutselen. Sommige mensen gebruiken ook een stressbal of ijsblokjes om de drang weg te halen.

Het is ook echt slim om met een therapeut te praten, die kan je helpen hoe je die gedachtes minder sterk maakt. Het belangrijkste is dat je weet dat je dit niet alleen hoeft te doen en dat het helemaal niet betekent dat er iets mis is met jou 💛.

xx liefs Wolf 🐺

Super bedankt ​@Wolf  <333, het gaat al ietsjes beter nu, ik heb hulp gezocht. En ik heb nu ook gelijk een nieuwe hobby erbij, namelijk armbandjes maken. Het heet Kandi, nog super bedankt! <3

Ik heb precies hetzelfde, nu ik je reactie hierboven zie, heb jij misschien nog tips voor mij? ​@Two Time 

xxj

Hey ​@julia123, mij heeft het geholpen om vooral gewoon goed voor mijzelf te zorgen. Ookal is het lastig, probeer kleine stapjes als dat makkelijker helpt. En als tips? Heel veel dingen doen die je leuk vindt :]

Ik vind bijvoorbeeld Kandi maken heel leuk, of Forsaken spelen

-Two Time