Ik ben 17 en ik ben al een paar jaar verslaafd aan pornografie, ik doe het wel 1 tot 2 keer per dag. Ik zou het liefste willen streven naar 1 keer per week willen gaan zodat ik er niet te veel aan denk en mijn dagelijks leven ermee verpest. Heeft iemand tips om dit te minderen?
Bladzijde 1 / 1
Hey
Veel succes
Wat kan helpen is misschien ‘schermtijd’ ik schrijf vanuit het perspectief van een iphone, maar op android of op een computer kunnen soortgelijke dingen. Je kan een tijdslimiet instellen op bepaalde websites.
Je zou de code voor schermtijd door een goede vriend of vriendin moeten laten instellen of je ouders. Dat is wel lastig. Je kan de settings alvast goed zetten en dan gewoon de code laten instellen zien ze niet dat je dat zo hebt ingesteld.
Dit is er vanuit gaande dat je niet naar andere websites zou gaan. Je zou anders eventueel je hele browser een tijdslimiet geven, maar dat geldt dan voor al je browseractiviteiten.
Voor iphone: Instellingen > Schermtijd > Schakel schermtijd aan > Applimieten > scroll naar beneden naar websites. En dan nog ‘gebruik toegangscode voor ‘schermtijd’’
Hoop dat dit je helpt, maar uiteindelijk moet je het zelf doen. Maar dat moet wel lukken! Heb vertrouwen in je!
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
