Hallo
Ik ben 13 jaar oud en ik heb al heel lang een verslaving aan porno en aftrekken en ja het heeft een negatief effect op mij tes wel leuk om te doen maar als je klaar bent zit je met een rotgevoel vooral nadat je een paar dagen “clean” was dus ik zou graag wat tips willen krijgen wat het vermindert ook mijn productiviteit dus als je tips hebt laat het me weten
groetjes~ Tim- 13 jaar oud
ik zou gwn het niet doen voor een jaar ofz (ik doe het al 3 weken niet) je krijgt nog een boner maar dan moet je gwn gamen of iets anders doen in plaats van aftrekken
Gewoon geen porno kijken en niet aftrekken lijkt me? Gewoon iets anders doen als je het wilt doen.
K ben ook verslaaf en kom ook elke dag klaar. Ik wil ook wel stoppen maar lukt nie
Probeer iets anders te doen als je de neiging krijgt om aftetrekken, ga fietsen of ga wat bakken.
Oké, dan moet je hulp gaan zoeken bij een psycholoog.
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
