ik zou gwn het niet doen voor een jaar ofz (ik doe het al 3 weken niet) je krijgt nog een boner maar dan moet je gwn gamen of iets anders doen in plaats van aftrekken

Gewoon geen porno kijken en niet aftrekken lijkt me? Gewoon iets anders doen als je het wilt doen.

K ben ook verslaaf en kom ook elke dag klaar. Ik wil ook wel stoppen maar lukt nie 

@benebird zo makelijk gaat dat niet

Probeer iets anders te doen als je de neiging krijgt om aftetrekken, ga fietsen of ga wat bakken.

@benebird ja dat is het probleem dan ga ik nog steeds door

Oké, dan moet je hulp gaan zoeken bij een psycholoog.