wat is sh?

self harm / zelf beschadiging

Hey ​@Idk6282 , ik ben meer dan 200 dagen clean, en ik kan je wel een beetje helpen.

1. Je bent niet raar! Zoek het maar eens op, veel tieners doen sh!

2. Vertel het aan iemand! De sneller je het aan iemand vertelt, de makkelijker het is om te zeggen.

3. Alternatieven: Sh voelt als therapie omdat het verdooft. Maar dat is allemaal tijdelijk, en helemaal niet goed voor je, geloof me. Dus probeer in plaats van te huilen, of the schreeuwen in een kussen, en als je het echt niet tegen kan houden, gebruik een elastiekje om je pols. Dit zorgt niet voor permanente schade, maar het is natuurlijk nog wel verdovend, dus het is nog steeds beter om je gevoelens gewoon te *voelen*.

Sterkte! 🫂