Hi,

Zou het lukken om water te nemen ipv energie? Ik snap dat het lastig is maar drinken en sh is niet de juiste oplossing.  Heb je iets wat je op een positieve manier fijn vind om te doen? Of dat je met iemand kunt praten en ze je hierin kunnen helpen en ondersteunen? Ik hoop dat het lukt om te stoppen. Hoe gaat het nu met de brandwonden ? Hoop dat je er in ieder niet teveel last van hebt. 

Groetjes 😊

Hey, wat vervelend allemaal. Ik vind de tips van ​@Boterbloempjee goed. Je kan ook nog bellen met de kindertelefoon (0800-0432) of chatten, dat vind ik zelf wel fijn want dan hoef je niet met woorden te praten. 

Je kan ook proberen af te bouwen, van 2× per dag naar 1× per dag. Of iets minder in een week. Het is waarschijnlijk heel moeilijk om in 1× te stoppen, dus kleine stapjes zijn ook altijd goed👍🏼

Van de brandwonden is ook vervelend idd😓 Hoop dat het snel beter gaat. Sterkte😘

Liefs Yusa 😘

Ik zou het langzaam afbouwen. Dus eerst 1,5 blikje per dag, dan 1, dan 0,5, en daarna niets. Als het niet lukt, zou je om hulp kunnen vragen. Er is niets om je voor te schamen! Ik hoop dat het lukt

Hai!!

Misschien is dit niet de ideale tip ooit maar kauw kauwgom! Met mint het liefst. Xxx Aerix :3