Hi ​@Sambearalpha ,

Wat super goed dat je dit hier deelt zeg! Wat naar om te horen dat het thuis best lastig is op dit moment. 

Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren. Ook kan je voor hulp of ondersteuning contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl.  Zij zijn 24 uur per dag bereikbaar via telefoon en chat.

In Vlaanderen is er ook een hulplijn waar je kunt bellen, chatten en e-mailen. Zij zijn te bereiken via De Zelfmoordlijn 1813. Ook zij zijn dag en nacht bereikbaar.

Heel goed van je dat je dit durft te vertellen!

Veel sterkte!

Groetjes,

Fleur

De Kindertelefoon

Hoi wat moedig hoe je het vertelt en je laatste zin is ook belangrijk: ook jouw leven boeit! Jij boeit! Volg het advies van ​@Fleur_  maar lieverd ♥️

Doby xxx

Beste,

Super dapper dat je dit durft te delen. Weet dat je er niet alleen voor staat. 

Ik kan het advies van ​@Fleur_ beamen. Maar ik heb miss nog een aanvulling:

Een vriendin van mij heeft zelf ook in een soortgelijke situatie gezeten. Ging lastig thuis en daardoor zag ze geen uitweg meer (momenteel gaat het goed met haar). Heb haar toen deze app aageraden: https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.backup113.backup . 

Weet niet of ik linkjes mag toevoegen, maar deze app heet BackUp van 113. Deze app is ontwikkeld om jouw te ondersteunen als je je slechte gedachte hebt. Je kan foto's en video's erin opslaan van blije herinneringen en ook mensen toevoegen die je kunnen helpen van de nare gedachte af te komen. Zo kun je vrienden, familie of professionele hulpverleners toevoegen. Misschien werkt het voor jou.

Ik zou aanraden, hoe spannend het ook is, dit te bespreken met iemand. Kan een zware last van je schouders af vallen, dat kan soms ook ruimte en rust geven.

Tip: iedere school heeft een maatschappelijkwerker van de gemeente tot zijn beschikking. Deze staat los van school en thuis. Hierdoor kan jij je verhaal kwijt en hoeft thuis er geen lucht van te krijgen.

Weet dat jij ertoe doet en dat je dit niet alleen hoeft te dragen.❤️

Groetjes