Hoi lieve Selena,

Ik wil je allereerst bedanken voor je openheid en moed om dit hier te delen. Wat jij meemaakt is niet jouw schuld, en je verdient het om veilig, gerespecteerd en geliefd te worden – altijd. Ook als je humeurig bent, ook als je een slechte dag hebt, ook als je gewoon jezelf bent.

Wat je beschrijft – dat je vader tegen je schreeuwt, je bij de kraag grijpt, dreigt om dingen van je af te nemen en zelfs lijkt te willen slaan – dat is niet normaal gedrag van een ouder. En dat jij je hierdoor verdrietig, bang, en onveilig voelt is volkomen begrijpelijk. Je bent nog maar 12, bijna 13, en het is niet jouw taak om zijn gedrag te verklaren of te verdragen.

Je zegt dat het “niet zo erg of dramatisch” is, maar dit is wel ernstig. Als iemand je probeert te slaan, je fysiek vastgrijpt of je zó bang maakt dat je liever niet naar huis wil – dan is dat emotioneel en lichamelijk grensoverschrijdend gedrag. En dat is nooit oké, ook niet als het van een ouder komt.

Wat kun je doen?

💬 Praat met een volwassene die je vertrouwt.
Bijvoorbeeld een mentor, een docent, een schoolmaatschappelijk werker of een vriendin haar ouder. Je hoeft niet in één keer alles te zeggen. Je kunt iets zeggen als:

“Thuis voel ik me niet veilig bij mijn vader en ik weet niet wat ik moet doen. Mag ik iets vertellen wat ik moeilijk vind?”

Ze kunnen je helpen om te kijken wat de volgende stap is.

📞 Je kunt ook (anoniem) praten met iemand van een hulplijn:

• Kindertelefoon – Je kunt bellen op 0800-0432 of chatten via kindertelefoon.nl. Zij zijn er voor kinderen zoals jij. Echt, zij luisteren zonder oordeel, en je hoeft je nooit te schamen.

• Veilig Thuis – 0800-2000. Zij helpen bij onveilige thuissituaties. Je mag ook anoniem bellen. Ze luisteren, geven advies, en kunnen helpen als je dat wil.

Nog iets belangrijks:

🧠 Je zegt dat je vader je vergelijkt met je zus. Dat doet pijn – je hebt helemaal gelijk als je zegt: “Ik ben niet mijn zus. Wij zijn andere mensen.” Dat is een wijze en krachtige gedachte. Je mag trots zijn dat je dit zo helder ziet.

💙 Het is niet jouw verantwoordelijkheid om je vader te laten begrijpen dat je in de puberteit zit. Het is zijn verantwoordelijkheid als volwassene om te reageren met geduld en liefde, niet met dreiging en geweld.

Je hebt het recht om niet bang te zijn in je eigen huis.

Ik weet dat het moeilijk is om hierover te praten, zeker als je bang bent voor zijn reactie. Maar weet alsjeblieft: je staat er niet alleen voor. Er zijn mensen die je wél serieus nemen, die luisteren, en die er voor jou willen zijn. Echt waar.

Als je wilt, mag je altijd hier verder praten. Je bent dapper, en je verdient veiligheid, rust en liefde.

Met heel veel steun en warmte,
💙
Ben

Hoi Selena,

Je ouders horen niet zo tegen je tekeer te gaan. Je kan misschien kijken op veilig thuis.nl of met hem het erover hebben.

Veel liefs