Hey ​@Isja13! Heimwee is echt lastig, ik snap je helemaal. Hier een paar tips die je misschien kunnen helpen:

1. Blijf bezig – Zoek leuke dingen om te doen, zoals hobby’s, sporten of iets creatiefs. Hoe drukker je bent, hoe minder je eraan denkt.

2. Maak contact – Bel of app vrienden en familie thuis, dat kan je gevoel van verbondenheid versterken.

3. Breng iets mee van thuis – Een foto, een knuffel, of iets anders dat je aan thuis doet denken kan troost geven.

4. Praat erover – Deel je gevoelens met iemand die je vertrouwt, soms helpt het gewoon om te praten.

5. Routine maken – Zorg voor een vaste dagindeling, dat geeft structuur en voelt vertrouwd.

6. Wees lief voor jezelf – Heimwee is normaal, het betekent dat je iets waardevols mist. Geef jezelf de tijd om eraan te wennen.

xx liefs Wolf 🐺