Hey ​@kweenie 

Het klinkt echt zwaar wat je moeder doormaakt en het is begrijpelijk dat ze soms zo emotioneel en boos reageert, vooral met al die stress van werk, studie en alleen de zorg thuis nu je vader in Amerika is. Het is voor haar waarschijnlijk heel overweldigend, zeker als ze het gevoel heeft dat ze alles alleen moet doen en weinig steun krijgt. Dat ze bij het eten ineens boos wordt en in tranen uitbarst, kan een manier zijn waarop haar stress er uitkomt.

Voor jou en je zus is het lastig om hiermee om te gaan, zeker als het voelt alsof ze jullie dingen verwijt terwijl jullie juist proberen te helpen. Het kan helpen om met haar te praten op een rustig moment, en te laten merken dat je ziet dat ze het zwaar heeft en dat je haar wil steunen, ook al gaat het soms moeizaam. Kleine dingen doen en vragen of ze iets nodig heeft, kunnen haar ook wat verlichting geven.

Misschien kan ze ook wat meer steun zoeken, zoals praten met een vriend(in), familie, of een professionele coach die kan helpen met het omgaan met die stress. Het is superfijn dat jij zo goed opmerkt wat er speelt en dat je wil begrijpen wat er aan de hand is. Probeer ook goed voor jezelf te zorgen, want stress van een ouder kan ook bij jou binnenkomen.

Heb je het al eens besproken met je moeder hoe jij het ervaart? Misschien kan een open gesprek ook wat ruimte creëren om samen te bedenken hoe jullie het gezinsleven wat minder zwaar kunnen maken voor iedereen.

xx liefs Wolf 🐺