De Kindertelefoon.nl

Hoi

Wat naar dat je broertje geslagen wordt. Het siert je dat je er voor hem wilt zijn. 

Je zou je broertje kunnen aanraden om, wanneer hij druk wordt, zich even af te zonderen in een aparte ruimte. Daar kan hij afkoelen, terwijl hij anderen zo min mogelijk enerveert. Ook zou je dagelijks met je broertje kunnen gaan wandelen of hardlopen, zodat hij wat energie kwijt kan. 

Zou je broertje mee kunnen naar jouw tweede woonst? Je zou dit voor kunnen stellen als een logeerpartijtje. Je broertje is op die manier even z’n huis uit, en je vader en stiefmoeder kunnen zo even afkoelen. Je kan daarnaast gerust eens om advies vragen bij Veilig Thuis. 

Gr. Kenshin

Mijn broertje is nog maar 4, hij begrijpt niet dat hij moet "afkoelen". Helaas. En het contact tussen mijn vader en moeder is daar te slecht voor.

Op deze en deze internetpagina’s zijn enkele tips te vinden. Voorbeelden daarvan zijn:

• doe samen ontspannings- en ademhalingsoefeningen (op Youtube zijn ontspanningsoefeningen voor kinderen te vinden)
• zorg regelmatig voor beweging
• denk aan gezonde voeding (van overvloedige suiker gaat een kind zich snel hyperactief gedragen)
• luister naar je broertje: is er een reden waarom hij druk is; hij naar aandacht zoekt?
• geef positieve aandacht (bv. wanneer je broertje eens rustig is)

Hopelijk zijn jullie hiermee geholpen. 

Gr. Kenshin