Heyy! 

Wat ongelooflijk kut dat je je zo voelt en dat niet iedereen daar goed rekening mee houdt. Wel erg goed van je om in ieder geval hier om hulp te vragen zodat je het niet allemaal opkropt. 

Ik heb  wel een paar tips waar je hopelijk wat aan hebt: 

1. Aangezien je school van je problemen op de hoogte is is het misschien een probleem om vaak met een vertrouwingspersoon erover te praten. Op die manier kun je alvast wennen aan echt goed praten over je gevoelens. Praat dan ook over dat je ouders je met je zusje vergelijken en dat je dat NIET fijn vindt. Na een tijdje kan je dan een gesprek hebben met de vertrouwingspersoon en je ouders. Zo horen zij het namelijk niet alleen van jou en is het voor hen ook duidelijker. Als dat goed lukt kun je misschien toch proffesionele hulp krijgen.

1.  Ga naar de huisarts voor hulp. Dit is erg direct en kan voor je ouders misschien als keerpunt worden gezien omdat ze dan toch opeens denken, “Oke het is echt serieus en wat wij doen helpt niet.”. Je kan gewoon naar de receptie bij een huisarts vertellen dat je hulp nodig hebt en die helpen je dan verder. Maak je je maar geen zorgen over dat het geld kost want afspraken bij de huisarts vallen in het basispakket en zijn dus geen extra kost voor je ouders.

Ik hoop heel erg dat het goed komt met je en dat deze tips misschien helpen. 

Hou vol! 

Perks.