Hoe moet ik omgaan met een alcoholistische vader?

Hoi, ik ben een meisje van 14 jaar.

Mijn vader heeft een drank probleem en is daardoor ook elke avond dronken. Tijdens het eten is het een akelig beeld. Na het eten vind ik het spannend om mijn kamer uit te gaan omdat ik bang ben om mijn vader op de gang tegen te komen, meestal wil hij mij een knuffel geven of met zijn (nog vieze handen van het eten, of sllijm) mij aanraken (niet seksueel). Soms komt hij zelfs mijn kamer binnen en wilt hij op mijn bed komen zitten om te kletsen of knuffelen, maar dat wil ik uiteraard helemaal niet! 

Is er een manier hoe ik hier mee kan omgaan, of heeft iemand tips?