Hallo mensen weet iemand een manier om zelf gewichten maken want ik heb doe nu mn schoolboeken in een tas en dan push ups maar weet iemand nog iets anders om zelf gewichten te maken?
Ik heb trouwens geen geld meer dus ik kan daarom geen gewichten kopen.
Dingen die je kan vullen met water of zand en waar een deksel op zit en een handvat eraan
emmers (kan ook plastik pot zijn van snoep, wasmiddel fso)
verfblikken - verfpotten
jerrycan of grote plastic flessen met handvat (van zeep of poetsmiddel)
plastic zakken dichtgebonden
Bedankt voor de reactie
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
