vader horen neuken, hoe kan ik dit niet meer horen?

Heyyy ik hoorde een paar maandjes geleden mijn vader neuken met de nieuwe vriendin van mijn vader. Dat is dus niet mijn eigen moeder. Ik hoorde mijn vader ook kreunen en ik werd daar wel echt heel geil van, maar achteraf vond ik het toch best spannend. En nu af en toe slaap ik bij mijn vader, want mijn ouders zijn dus gescheiden dus slaap ik daar soms. En dan hoor ik hem in mijn hoofd weer kreunen dan wordt ik er weer geil van en ga ik masturberen, maar mijn vraag is hebben jullie misschien een tip waardoor ik dit niet meer kan horen in mijn hoofd??