hallo
ik ben een jongen van 15 en zoals je kan zien vind ik zelf dat ik een probleem heb. Ik weet dat aftrekken hier gezonds en normaals is om te doen op deze leeftijd. Maar ik denk dat je het ook te veel kan doen. en dat heb ik voor mijn gevoel nu. Het voeld wel lekker als je het doet en dat soort dingen, maar ik voel je altijd zo “vies” na het gedaan te hebben. En ik krijg een soort dip in energie.
hebben jullie dit ook, en zoja wat doem jullie er aan
mvg