spierpijn na het aftrekken

Minder hard het doen? Zegmaar je hand wat losserlaten bewegen ofzo? En anders kan je miss proberen een keer met je andere arm te doen en dan kijken of het dan ook zo is

Ik kan het niet goed met links. die eerste tip heb ik wel wat aan dus bedankt :)

Niet meer aftrekken lol

 
(onnodige quote verwijderd)

ja maar t is zo lekker

Hoi,

Ik had dit vroeger ook, uiteindelijk word het minder omdat je spieren het dan gewent zijn en spierpijn is uiteindelijk ook spiergroei! Dus nog even volhouden👍 Voor de rest zou je  kunnen proberen om 2 minuten af te trekken met je rechterhand, dan even 1 minuut rusten of doorgaan met je linkerhand en dan weer je rechterhand enz. Dat hielp bij mij in ieder geval. 
Ik hoop dat je er wat aan hebt

Veel succes!

 
(onnodige quote verwijderd)

fijn dat t weggaat. alleen is het het geval dat als ik naar mijn linker hand switch dat ik het dan niet op hetzelfde tempo kan doen en dan minder hitsig word

Ja snap ik, heb ik ook. Maar je zult het er toch mee moeten doen en het is altijd beter dan spierpijn