je pakt he favoriete hand, daarmee grijp je je penis je gaat op en neer tot dat je komt. Als je het fijner wil over een lange periode probeer dan verschillende 'standjes' bijvoorbeeld:

Benen weid

benen gesloten

op je knieën 

zittend

staand

benen tegen de muur aan

maar ook kan je het leuker/spannender te maken op een andere plek dan je bed en je douche. Een gevoel dat je betrapt kan worden is voor een reden erg fijn als je rukt.

ook kan je alles combineren met kont vingeren,  klinkt misschien gay maar het stimuleert het rukken heel erg