Skip to main content
Hoi, ik heb een lange tijd (denk aan 4 jaar) een masturbatie verslaving gehad. Dat wil zeggen dat als ik 1 dag niet gemasturbeerd had, ik een schuld gevoel kreeg. Ik probeer nu sinds een paar dagen te stoppen, maar dat blijft moeilijk. Moet ik misschien toch maar weer beginnen omdat het lekker is of moet ik het gevoel blijven onderdrukken?
Herkenbaar, ik heb het ook gehad.

Probeer het volgende: mastrubeer niet maar probeer het om de dag, je zal merken dat het dan lekkerder is en je beter klaarkomt, bouw dit uit naar steeds vaker een dag extra er tussen plakken.

Mastrubeer de hele week niet en bij alleen op zaterdag dan kom je nog lekkerder klaar!



je kan het!!

Reageer