Heyy 

het ligt er aan hoe je rukt 

je kunt ook eens zittend rukken 

als je bijna klaarkomt dat je dan ff stopt en daarna verder gaat kan ook heel lekker zijn

er zijn al veel gesprekken gestart over dit onderwerp, het beste kun je even de zoek-functie gebruiken, ik heb ook al eerder bij iemand anders hierop gereageerd met tips