Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Topics gestart door kaaskopje

1 Topic

K
kaaskopjeNet nieuw
gevraagd in Verslaving

hoe stop ik met sh?

hoi,ik doe de afgelopen 4 jaar al sh(zelfbeschadiging)  en telkens met up en downs. Als het zomer is verplicht ik mezelf om te stoppen om vervolgens weer te beginnen als school ook begint en het lange mouwen weer ook weer komt. Ik moest bij stage korte mouwen verplicht. Nou prima dus ik ging om mn schouder verder. Soms stop ik even 2 weken omdat ik ga zwemmen met familie en ik wil niet dat ze het zien, ze hoeven zich geen zorgen te maken, want ookal gaat t slechter met me, ik heb liever niet dat ze zich ermee bemoeien. Alleen nu zit ik weer in een ‘downmoment’ en is mn sh stukker slechter geworden als in gewoon veel meer , ik voel me niet lekker meer mentaal en ik zie mezelf gewoon vallen in de duisternis. Ik wil er weer bovenop komen maar ik zit weer wat vaster aan de sh. Mijn vraag is, Hoe verminder/ stop ik sh? het is niet handig maar ik zit er zo vast aan en het is een gewoonte geworden dat ik niet meer zonder kan. Vandaag wil ik stoppen, maar morgen kan het zijn dat ik even denk b

7
Anonymous1207
1 maand geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum