heyy
Ik heb echt slecht nieuws…
Het gaat de laatste tijd echt slecht met me, ik voel me verschrikkelijk en ik krijg vaak paniekaanvallen.
Woensdag is de ambulance zelfs moeten komen omdat ik niet kon stoppen met hyperventileren…
Vandaag had ik LO en ik was zo gestressd, mijn klasgenoten waren opeens super gemeen en ik weet niet waarom, die gemene dingen lijken elkaar aan te steken alsof het een roddel is!
Ik ben gewoon zo enorm gestressd door al die anderen van mijn klas, mijn school en veel meer...
Maar bij LO startte een paniekaanval, maar ik ben die tegen gegaan door, misschien wel de domste manier, op mijn arm super veel te krabben (echt super dom en niet ok dus). Mijn arm is helemaal rood en ik heb echt schrik dat iemand het gaat ontdekken, hebben jullie advies daarvoor???
En nog iets waar ik mee zit : wat als ik mij opnieuw zo open krab???????
jullie hulp helpt me altijd dus ajb geef advies!!
Alvast bedankt!!!!!!!!!
groetjes
Smekbeertje...
