Trauma's door pesten

Heyy @Anoniem100,

Ik herken mezelf erg in je verhaal en heb zelf ook te maken gehad met pesten.. Begrijp je volledig en dit is echt een rot situatie. Pesten is zo naar en ik zal nooit begrijpen hoe sommige mensen dit kunnen doen :/

Ik heb niet zulke goede tips over wat ze met die foto's kunnen doen want dat weet ik niet zo goed, maar ik kan je aanraden om, hoe moeilijk en eng het ook is, met iemand te praten over je trauma's. Ik weet hoe moeilijk het is om die stap te maken, maar praten helpt echt en dat lucht echt op. Kan je misschien bij je ouders terecht of bij iemand anders die je vertrouwd? Je kan ook altijd een keer met de kindertelefoon bellen of chatten als dat je fijn lijkt ik denk dat dat je ook kan helpen.

Wat mij verder wel heeft geholpen is het opschrijven van mijn gedachtes in een schrift. Schrijven helpt mij altijd om wat rust in mijn hoofd te vinden als ik in een negatieve sfeer zit.. Je schrijft dan alles uit je hoofd waardoor er weer wat ruimte voor rust ontstaat in je hoofd dus misschien kan je dat ook een keer proberen.

Sterkte! Als je meer kwijt wilt kan je altijd op het forum je verhaal vertellen wij zijn er voor je! 

Liefs van ItsJustMe <3