Afscheiding heb je vaak al een tijd voor je ongesteld word. Maar als je ineens een verandering van afscheiding ervaart kan dit wel een voor teken zijn.

Is je buik ook opgezwollen?
Je kan naar school of als je weggaat of tijdens slaapen enzo een dun maandverband je indoen dan voel je je wat veiliger en kan er ook niks gebeuren👍🏻 een pirod kit is ook heel handigz👍🏻 idd een tasje met maandverband maar denk ook aan 2 schoonen onderbroeken.(waarom 2? in het begin kan ales heel onverwachts zijn en zit je niet in een echt ritme als het nodig is heb je wat schoonen ondergoed bij. naar mate je langer ongesteld bent kan je inplaats van 2 onderbroeken naar 1 gaan en als je wilt zelf weglaaten👍🏻 maar in het begin heeeeel erg aan te raden👍🏻)

Als je het nou niet vertrouwt, en dus denk dat het kan komen is het slim om een zwarte onderbroek aan te doen en eventueel een zwarte broek ga niet voor wit of heele Lichte broeken👍🏻


Belangrijk is dat je dit met jou moeder/ouders bespreekt zij kunnen jou het beste steunen. En helpen

Mocht het nou zo zijn dat je ergens bent en ow het is er. Dan kan je altijd aan vrouwen/meiden vraagen om een maandverbandje👍🏻 ook kan je zelf een noodgeval maandverband je maaken door je onderbroek met wc papier te wikelelen (aleen in nood) daarna bel je je ouders en leg je uit wat er is gebeurd. De eerste keer hoef je echt neit op school te blijven hoor dat kan heel spanned en lastig zijn👍🏻❤️

Maak je geen zorgen komt alemaal goed👍🏻