Hey allemaal,
Zoals sommige misschien hebben gelezen in m’n vorige topic ben ik depressief... het begint anderen mensen nu ook op te merken en daar schaam ik me eigenlijk best voor. Ik kan zo slecht met mijn emoties om gaan en voel een soort van pijn gevoel van binnen dat er echt uit moest. Ik heb me dus vandaag gesneden... om eerlijk te zijn luchtte het wel echt op. Het is niet dat ik andere dingen niet probeer zoals muziek maken, lezen, schrijven en zulke dingen voor afleiding, maar die werken maar even. Bij dit had ik een goed gevoel maar ergens weet ik dat dat niet goed is.
Hoe kan ik voorkomen dat ik me verder ga snijden ? En hebben jullie misschien tips voor dingen die wel op lange termijn werken?
Gisteren avond wilde ik namelijk echt zelfmoord plegen... ik was zo ver weg dat ik bang was van mezelf. Ik heb dit nog nooit eerder gevoeld en hoop dit ook nooit meer te voelen...
Kunnen jullie me alsjeblieft
helpen?
xxx
Bladzijde 1 / 1
Hey,
Ik heb dit probleem ook. Ik sneed mezelf ook veel omdat dat opluchtte terwijl ik wist dat het niet goed was. Op een moment zag mijn vriendin het en kwam ik erachter dat zij ook snijdt. Toen hebben we een belofte aan elkaar gedaan dat we niet meer zouden gaan snijden. Elke keer dat ik een mesje erbij pak denk ik daarover en leg ik hem automatisch weg. Ik weet niet of dit bij jou kan helpen maar je kan proberen om met iemand een belofte aan te leggen wat dan door je heen schiet als je de mes erbij pakt.
Over muziek luisteren heb je gelijk. Bij mij werkte het eerst wel maar na een paar maanden werd het juist erger. Ik ging er over praten met mijn vrienden op een discord groepschat en zij zeiden verschillende dingen. En van mijn vrienden had gezegd dat ik moest tekenen omdat dat echt goed kan helpen. Hij zei dat ik gwn de raarste dingen moest teken en me moest afzetten van de buitenwereld. Op dit moment helpt dat wel.
Ik hoop dat dit je zal helpen. En stop aub met snijden of over zm denken. Denk eraan. Nu op deze leeftijd heb je hier last van maar in de toekomst niet meer. Wanneer kan ik niet zeggen maar dat zeg je zelf door in jezelf te geloven. Voor al het nare staat ook iets moois!!!!
xx darlingyou
(ik zet onder een paar zinnen die ze hadden verteld, ze zijn wel engels dus als je geen engels kan vraag t ff.)
Voeg jezelf anders ook toe aan een discord groepchat of iets anders waar veel mensen zijn. Er zijn vast wel mensen die met je willen praten of t zelfde hebben!
"If you feel negative, then perhaps you'd want to do something to alleviate your feelings, such as an activity you like, or something you'd like to do but you can't."
"And please, please, Do Not hurt yourself no matter what, its pointless suffering, you'll feel really stupid about it in the future for even thinking of it, i know sometimes the feelings just wont go away but find other things to distract you, self harming is certainly not the way to go about things."
"If you think you're doing something wrong, you stop, analyze it and fix it."
Ik heb dit probleem ook. Ik sneed mezelf ook veel omdat dat opluchtte terwijl ik wist dat het niet goed was. Op een moment zag mijn vriendin het en kwam ik erachter dat zij ook snijdt. Toen hebben we een belofte aan elkaar gedaan dat we niet meer zouden gaan snijden. Elke keer dat ik een mesje erbij pak denk ik daarover en leg ik hem automatisch weg. Ik weet niet of dit bij jou kan helpen maar je kan proberen om met iemand een belofte aan te leggen wat dan door je heen schiet als je de mes erbij pakt.
Over muziek luisteren heb je gelijk. Bij mij werkte het eerst wel maar na een paar maanden werd het juist erger. Ik ging er over praten met mijn vrienden op een discord groepschat en zij zeiden verschillende dingen. En van mijn vrienden had gezegd dat ik moest tekenen omdat dat echt goed kan helpen. Hij zei dat ik gwn de raarste dingen moest teken en me moest afzetten van de buitenwereld. Op dit moment helpt dat wel.
Ik hoop dat dit je zal helpen. En stop aub met snijden of over zm denken. Denk eraan. Nu op deze leeftijd heb je hier last van maar in de toekomst niet meer. Wanneer kan ik niet zeggen maar dat zeg je zelf door in jezelf te geloven. Voor al het nare staat ook iets moois!!!!
xx darlingyou
(ik zet onder een paar zinnen die ze hadden verteld, ze zijn wel engels dus als je geen engels kan vraag t ff.)
Voeg jezelf anders ook toe aan een discord groepchat of iets anders waar veel mensen zijn. Er zijn vast wel mensen die met je willen praten of t zelfde hebben!
"If you feel negative, then perhaps you'd want to do something to alleviate your feelings, such as an activity you like, or something you'd like to do but you can't."
"And please, please, Do Not hurt yourself no matter what, its pointless suffering, you'll feel really stupid about it in the future for even thinking of it, i know sometimes the feelings just wont go away but find other things to distract you, self harming is certainly not the way to go about things."
"If you think you're doing something wrong, you stop, analyze it and fix it."
Ik heb dit probleem ook. Ik sneed mezelf ook veel omdat dat opluchtte terwijl ik wist dat het niet goed was. Op een moment zag mijn vriendin het en kwam ik erachter dat zij ook snijdt. Toen hebben we een belofte aan elkaar gedaan dat we niet meer zouden gaan snijden. Elke keer dat ik een mesje erbij pak denk ik daarover en leg ik hem automatisch weg. Ik weet niet of dit bij jou kan helpen maar je kan proberen om met iemand een belofte aan te leggen wat dan door je heen schiet als je de mes erbij pakt.
Over muziek luisteren heb je gelijk. Bij mij werkte het eerst wel maar na een paar maanden werd het juist erger. Ik ging er over praten met mijn vrienden op een discord groepschat en zij zeiden verschillende dingen. En van mijn vrienden had gezegd dat ik moest tekenen omdat dat echt goed kan helpen. Hij zei dat ik gwn de raarste dingen moest teken en me moest afzetten van de buitenwereld. Op dit moment helpt dat wel.
Ik hoop dat dit je zal helpen. En stop aub met snijden of over zm denken. Denk eraan. Nu op deze leeftijd heb je hier last van maar in de toekomst niet meer. Wanneer kan ik niet zeggen maar dat zeg je zelf door in jezelf te geloven. Voor al het nare staat ook iets moois!!!!
xx darlingyou
(ik zet onder een paar zinnen die ze hadden verteld, ze zijn wel engels dus als je geen engels kan vraag t ff.)
Voeg jezelf anders ook toe aan een discord groepchat of iets anders waar veel mensen zijn. Er zijn vast wel mensen die met je willen praten of t zelfde hebben!
"If you feel negative, then perhaps you'd want to do something to alleviate your feelings, such as an activity you like, or something you'd like to do but you can't."
"And please, please, Do Not hurt yourself no matter what, its pointless suffering, you'll feel really stupid about it in the future for even thinking of it, i know sometimes the feelings just wont go away but find other things to distract you, self harming is certainly not the way to go about things."
"If you think you're doing something wrong, you stop, analyze it and fix it."
Bedankt voor je reactie,
Ik ga je tips gebruiken, dankjewel.
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
