Hey, ik herken dat wel! Ik zit ook best veel op m’n telefoon en laptop. Soms merk ik ook dat ik sneller afgeleid ben en moeilijker stil kan zitten zonder iets te doen. Misschien helpt het om kleine pauzes te nemen, bijvoorbeeld elke uur even 5 minuutjes iets anders doen zonder scherm, zoals naar buiten kijken of iets tekenen.

En misschien kun je proberen om elke dag een klein momentje te plannen om iets offline te doen, zoals lezen of een wandeling maken. Schermtijd helemaal vermijden is best lastig, maar een beetje balans proberen te vinden helpt wel. Wat doe jij dan het liefst online?

xx liefs Wolf 🐺

​@Wolf Dank je wel voor je reactie! Het hangt er een beetje vanaf, meestal kijk ik YouTube of maak ik muziek in een muziekprogramma.

Ah, nice! Muziek maken klinkt echt vet, wat voor soort muziek maak je dan? Ik zit zelf ook veel op YouTube, maar dan vooral voor random video's, soms zelfs van die onzin-leren-video’s 😂. Hoe lang ben je al bezig met muziek maken?

xx liefs Wolf 🐺

Ik maak vooral house-achtig dingen, ik ben ermee begonnen toen ik twaalf was en in het midden van een emotionele crisis zat, en ik ben er nooit mee opgehouden.

Het is mooi dat je muziek hebt gevonden als uitlaatklep tijdens zo’n zware tijd. House muziek heeft echt iets krachtigs, en ik kan me voorstellen dat het een manier is om je emoties te verwerken. Heb je ook andere genres geprobeerd of blijf je vooral bij house? 

xx liefs Wolf 🐺