Ik ben 17 jaar en heb schaam- en okselhaar. Ik vind het heel lastig om goed voor mezelf te zorgen en ik heb vaak moeite om te douchen. Nu ben ik ooit een keer begonnen met scheren, maar aangezien alles steeds moeilijker gaat op het gebied van zelfzorg, verwaarloos ik het een beetje. Nu scheer ik eigenlijk alleen nog maar m’n oksels en niet meer ‘daar beneden’. Ik vind dit heel lastig en ik weet niet wat ik moet doen, het bespreken met iemand lukt me niet omdat ik me er enorm voor schaam. Het voelt alsof ik de enige ben die dit niet doet. Hebben jullie tips of ideeën of advies?
Bladzijde 1 / 1
Als je moeite hebt met het daar scheren, of als je je ervoor schaamt. Ik weet niet hoe het is in jouw thuissituatie. Wat ik je zou aanraden is dat je het eens stiekem bespreekt met je moeder. Zij heeft vroeger precies hetzelfde meegemaakt als jij, zij kan jou het beste advies geven.
Ik hoop dat dit je helpt
Ik hoop dat dit je helpt
Hey Luna-Fee
Als scheren jouw ding niet is, hoef je je helemaal niet verplicht te voelen dat te doen. Waar en hoe je scheert is een keuze die bij jou ligt, en als je het lastig vindt om elke keer de moed op te brengen om te scheren, kan je er gerust voor kiezen om het scheren over te slaan.
Moest je een andere ontharingsmethode willen proberen, zou je kunnen kiezen voor een tondeuse of ontharingscrème. Een tondeuse trimt de haartjes op de lengte die jij instelt, en ontharingscrème haalt de haartjes weg waar je ze aanbrengt.
Weet je waardoor het komt dat zelfzorg je wat moeilijk ligt? Lukt het wel nog om bv. je haar gezond te houden, en voldoende te eten?
Groetjes
Kenshin
Als scheren jouw ding niet is, hoef je je helemaal niet verplicht te voelen dat te doen. Waar en hoe je scheert is een keuze die bij jou ligt, en als je het lastig vindt om elke keer de moed op te brengen om te scheren, kan je er gerust voor kiezen om het scheren over te slaan.
Moest je een andere ontharingsmethode willen proberen, zou je kunnen kiezen voor een tondeuse of ontharingscrème. Een tondeuse trimt de haartjes op de lengte die jij instelt, en ontharingscrème haalt de haartjes weg waar je ze aanbrengt.
Weet je waardoor het komt dat zelfzorg je wat moeilijk ligt? Lukt het wel nog om bv. je haar gezond te houden, en voldoende te eten?
Groetjes
Kenshin
Het is inderdaad lastig om aan zelfzorg te doen. Voldoende eten doe ik eigenlijk al jaren niet meer en andere dingen mbt zelfzorg (denk aan douchen, tanden poetsen, haren borstelen) zijn ook lastig. Gewoon, de ‘standaard’ dingen die iedereen doet, vind ik lastig om te doen.
Groetjes
Luna-Fee
Groetjes
Luna-Fee
Ok. Heb je een idee waar dit aan zou kunnen liggen? Vind je het bijvoorbeeld simpelweg saai, of voel je je niet zo goed in je vel?
Gr. Kenshin
Gr. Kenshin
Gr. Kenshin
Het laatste. Ik zit al jaren niet goed in m’n vel, ik struggle met veel (psychische/mentale) problemen en die zorgen er wel voor dat het allemaal net een stukje lastiger wordt.
Luna-Fee
Wat jammer dat je niet goed in je vel zit 
Heb je hier begeleiding voor? Ik vermoed dat, wanneer je leert om te gaan met de zaken waar je mee struggelt, dingen als zelfzorg vlotter zullen gaan.
Gr. Kenshin
Heb je hier begeleiding voor? Ik vermoed dat, wanneer je leert om te gaan met de zaken waar je mee struggelt, dingen als zelfzorg vlotter zullen gaan. Gr. Kenshin
Heb je hier begeleiding voor? Ik vermoed dat, wanneer je leert om te gaan met de zaken waar je mee struggelt, dingen als zelfzorg vlotter zullen gaan.Gr. Kenshin
Ik heb er niet echt begeleiding voor, ik word niet serieus genomen door hulpverleners en dat is frustrerend. Ik denk dat je er gelijk in hebt dat dingen makkelijker zullen zijn wanneer het daarmee beter gaat. Maar daarvoor moet ik wel serieus genomen worden
Gr. Luna-Fee
Wat jammer dat hulpverleners je niet serieus lijken te nemen. Denk je dat je de moed bijeen zou kunnen rapen om verder te zoeken? Op school zou je bijvoorbeeld geholpen kunnen worden, of de huisarts zou je door kunnen verwijzen naar een gespecialiseerd iemand.
Gr. Kenshin
Gr. Kenshin
Gr. Kenshin
De huisarts heeft tegen me gezegd dat ik (wat ik nu heb) moet blijven proberen en dat hij dus niets kan doen. Op school wil ik het heel graag aangeven bij mijn mentor alleen weet ik niet hoe.
Maar gaan we niet heel erg off topic op deze manier?
Luna-Fee
Je zou je mentor kunnen mailen, deze aanspreken na de les, of eventueel zelfstandig het CLB contacteren. Als je weet waar de leerlingenbegeleiding zich in jouw school bevindt, zou je daar ook eens aan kunnen kloppen.
'Maar gaan we niet heel erg off topic op deze manier?'
Daar heb je gelijk in. Als je graag dieper ingaat op bv. het opzoeken van doeltreffende hulp, lijkt het me verstandig om een ander topic te openen.
Gr. Kenshin
'Maar gaan we niet heel erg off topic op deze manier?'
Daar heb je gelijk in. Als je graag dieper ingaat op bv. het opzoeken van doeltreffende hulp, lijkt het me verstandig om een ander topic te openen.
Gr. Kenshin
Dat weet ik, en ik ben daar ook aangemeld maar er zijn daar een paar regels voor en ik vind het lastig om daar een gesprek aan te gaan. Maar ik begin even een nieuw topic, hierover, want anders loopt het door elkaar en dat is niet de bedoeling...
Luna-Fee
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
