Hey M.m. 

Ik heb je bmi voor je opgezocht, je bent inderdaad een beetje aan de zware kant. Wat je vooral niet moet doen is stoppen met eten of zonder het goed uit te zoeken op dieet gaan. Je kan proberen te stoppen met snoepen (wat erg lastig is natuurlijk!), maar blijf vooral de schijf van vijf eten. In beweging blijven is ook heel goed, maar overdrijf niet. Ongeveer 1 uurtje per dag is prima. Iedereen is anders gebouwd en je bent zeker niet te zwaar, je bent natuurlijk mooi zoals je bent xx

Dankje! Girl294

🥰