Hey,
je hebt op een vrij vroege leeftijd seks gehad, maar als jij je er prettig bij voelde maakt dit helemaal niks uit!! Sommige mensen zijn er eerder klaar voor dan anderen en dat geeft helemaal niks:)

Ik weet zeker dat je ook dingen goed doet, dat weet ik heel zeker. Probeer je te focussen op de dingen die je wel goed kan, want dat zijn er ook een hoop. Fouten maken mag en daar leer je van. Probeer eens een keer om elke avond iets op te schrijven wat je mooi/leuk vindt aan jezelf. Als je het een keer een avond niet weet, dan kan je het aan de mensen om je heen vragen. Door deze dingen op te schrijven herinner je jezelf eraan dat er ook dingen zijn die je wel gewoon heel goed kan!!

Wat rot dat je zo depri bent. Zou je hier met iemand over kunnen praten? Je ouders/ je vrienden/ je mentor/ vertrouwenspersoon/ huisarts etc. Zij kunnen je verder helpen en zo nodig beslissen wat je verder kan gaan doen.

Het is niet raar dat je depressief bent, het komt veel vaker voor dan je misschien denkt.

Sterkte en geloof in jezelf!