Hallo!
Ik zal maar met de deur in huis vallen, ik val namelijk af op het gebied van gewicht. Nou is dat niet zomaar. Mijn moeder heeft een zware operatie gehad en voor dat ze is hersteld duurt het nog zeker een jaar! Dit heeft veel impact op mij maar vraagt ook teveel van mij. Ik heb paar jaar terug (lichte) anorexia gehad en door het sporten is dat eigenlijk aan het vervagen, gelukkig. Maar door alle omstandigheden eet ik onbewust minder, ook doordat ik iemand heb leren kennen die ik leuk vind krijg ik geen hap door mijn keel. Ik weeg normaal gesproken 55.9 kilo. Gister stond ik op de weegschaal en daar zag ik 52.7 kilo staan. Ik ben 19 jaar oud en 1.66 lang. Mijn broer en moeder merken dat ik weinig eet en vooral als je hoort dat ik 4x per week fitness en 3x per week zwem. Ik wil eten maar het gaat niet... Heeft iemand hier ervaring mee of eventuele tips voor mij? Meerdere mensen zeggen dat ik te dun ben en ik niet oppas zo in het ziekenhuis lig, zover wil ik het niet laten komen!
Groetjes,
) ga daarom misschien 1 of 2 keer minder fitnissen in de week (je zou ook minder kunnen gaan zwemmen maar ik weet niet of dat een optie voor je is.).
