Vraag

hoe moet ik afvallen

  • 3 December 2019
  • 4 reacties
  • 77 Bekeken

Reputatie 2
Badge +4

ik wil graag afvallen maar het lukt me totaal niet help!!!

 

hoe moet ik afvallen?


4 reacties

Hey,

Hoe oud ben je? Je kan beter niet lijnen als je nog in de groei bent.  Dat is erg ongezond en trekt later wel bij. Je bent mooi zoals je bent! Kijk niet naar andere die 'dun' zijn en ook niet naar modellen. Die foto's zijn vaak bewerkt. 

Eet gewoon veel gezond en gevarieerd. Je zult zien dat je dan niet teveel aankomt en ook nog eens gezond blijft! Eet vooral niet minder, je moet gewoon eten totdat je genoeg hebt. Anders heb je te weinig energie voor de dag en in ergere gevallen val je flauw. Ook niet leuk. Voor de rest kan je op een sport gaan. Veel succes!

Reputatie 2
Badge +4

ik ben 13 en weeg 55 kilo:nauseated_face:

ik ben 13 en weeg 55 kilo:nauseated_face:

Dat is een supergezond gewicht! Ik ben zelf ook 13 en weeg 51 kg. Dat is zeg maar iets boven het randje van ondergewicht en gezondgewicht. No worries girl!

Hallo waarom ik :)

Dat is een prima gewicht, ik heb een beetje ondergewicht met 44 kilo.

-Dr8gon99

Reageer