leeftijd: 15

lengte: 169 cm

Omtrek biceps: 31 cm

omtrek onderarm: 25 cm

de reden dat men opmerkt dat je grotere spieren hebt is ook vanwege het feit dat je wat korter bent (ook al zijn je spieren alsnog groot). mijn vetpercentage rondom mijn armen (oftewel mijn bicep) is extreem laag. Over het algemeen heb jij grotere biceps dan je leeftijdsgenoten dus maak je geen zorgen!

Leeftijd: 16

Lengte: 180

Omtrek biceps: 33cm

Omtrek onderarm: 27cm

Zelf ook een laag vetpercentage. Meestal duid een bredere spier aan dat jij deze vaak gebruikt.  Wat voor sport doe je? Ook kan het erfelijk zijn. Zijn er nog meer familieleden met grotere armspieren?

Leeftijd: 16
Lengte: 181 
Omtrek biceps: 35cm
Omtrek onderarm: 32cm

Ik weet niet wat voor vetpercentage ik heb, maar zal wel rond de 9/10% zijn. Gewoon hoge eiwitten

Klopt mijn biceps zijn 20 cm

Leeftijd: 15
Lengte: 175
Omtrek boven arm (bicep) : 42 cm
omtrek onderarm niet gemeten 

doe btw bodybuilding

15 jr

185

85kg

omtrek bicep 43cm

Leeftijd: 16

Lengte: 164

Omtrek bovenarm (bicep): 36 cm 

Omtrek anderarm:  30 cm

Is dat normaal op mijn leeftijd?

Leeftijd: 13

Lengte: 1,79

Omtrek bovenarm (bicep) 39 cm

Is dit normaal voor mijn leeftijd?

(Ik train niet(

Ik ben 14 jaar

188cm

70kg

8% bodyfat 

mijn armen zijn 36cm

Ik bench press 75kg , soon to be 80kg.

En onderarmen 32cm

Leeftijd: 14

Lengte: 169 cm

Gewicht 53 kg

Geslacht: man

Mijn Bicep omtrek is 34 cm.

Is da groot voor mijn lengte leeftijd en gewicht? Ik train niet maar k heb wel de grootste van de klas ongeveer, behalve dan misschien die ene jongen die super veel vet heeft maar toch…

Ik ben 16

Weeg 72 kg

Ben 178

Omtrek bicep is 37 cm

Bench pr is 90 is dit goed voor mn leeftijd?

Grote S hier,

Ik ben zelf 17 en gym ook heel veel, 

Omtrek meten? Dat heb ik nog nooit gedaan, het punt is, het gaat er niet om of je armen groot zijn of niet, zolang het er maar gezond uitziet (niet van die afgrijselijke spierbundels armen) en je jezelf er natuurlijk goed bij voelt!

Groetenn

Ik heb geen controle over mn armen ben gewoon verslaafd aan de gym 😂 het voelt gewoon zo fijn om effe kracht te zetten

Hallo iedereen die reageert: dit is al een best oud topic, 6 jaar namelijk en de opener van dit topic is ook niet meer actief. Jullie mogen natuurlijk altijd reageren maar ik zeg het gewoon even 

Ik zal weer on topic gaan 😊

Liefs Yusa 😘

Hey yusa bedankt dat je het zecht,

Ik merk dat jij hier wel vrij actief bent