Hoi Advicegirl

Eet je ook nog tussendoortjes of niet? Zo niet dan eet je wel erg weinig, maar dat hoeft niet perse te betekenen dat je een eetstoornis hebt. 

Heb je een streefgewicht? Een paar kilo afvallen is niet zo erg  zolang je maar kan stoppen, en ik denk dat je nu wel kan proberen te stoppen. Je hoeft niet gelijk allemaal koekjes en chips te eten, maar je kan wel gewoon gezonde dingen eten zoals fruit en groenten, en andere gezonde snacks. Zo kan je ervoor zorgen dat je alle vitamines en mineralen binnen krijgt.

Ik hoop dat je er wat aan hebt.

Liefs Lexy❤

Ps: je bent mooi zoals je bent en laat je niet gek maken door anderen😘

Hai, ook ik ben geen dokter maar..

Heb je ook last van (grote) eetbuien waar je op dat moment geen controle over hebt? Waarna je je achteraf zo schuldig over voelt, probeer je het eten te compenseren met bijvoorbeeld dagen (weinig) niet eten, laxeermiddelen, braken, veel sporten zodat je op gewicht blijft? En ben je onzeker over je gewicht?

Als je deze dingen herkent zou je de eetstoornis boulimia nervosa kunnen hebben. Er zijn nog 2 eet stoornissen, anorexia nervosa en binge eating disorder. Maar weet niks van de laatste stoornissen.

Bij mij is laatst de diagnose boulimia nervosa gesteld, en ik heb mijn problemen erkent en informatie erover gekregen. Vandaar dat ik dit zo weet.

Ik hoop je hier een beetje mee geholpen te hebben. Misschien herken je jezelf niet in boulimia, of heb je toch een andere eetstoornis of ander eet gedrag. Ik raad je aan om naar je huisarts te gaan. Die kan jou verder helpen. 

Greetz Sylvia