Skip to main content
Vraag

hartslag te laag?

  • April 15, 2026
  • 6 reacties
  • 67 Bekeken

Forum|alt.badge.img+4

Hoi allemaal ik heb sinds kort een Samsung watch en hij meet wanneer ik aan het slapen ben hoeveel ik slaap en wat mn hartslag is en ik keek de volgende ochtend keek ik wat hij had gemeten die nacht en er stond dat nn hardslag 39 was is dat goed of niet ik heb geen idee en voor de mensen die deneken dat dat nep is ik ben eerlijk het is Echt 

6 reacties

Cantaloupe
Forum|alt.badge.img+8
  • Topper
  • April 15, 2026

Hoi ​@Jonge12389 ,

Volgens mij is dit heel normaal, geen zorgen :)

Normaal hartritme

Bij een hartslag trekken eerst de boezems samen. Zo wordt het bloed naar de kamers gepompt. Daarna trekken de kamers samen om het bloed naar de vaten in het lichaam te pompen. Een gezond hart slaat overdag 60 tot 70 keer per minuut. Per 24 uur zijn er gemiddeld zo’n 90.000 tot 100.000 hartslagen. Bij gezonde harten komen vaak een aantal PVC’s voor – extra slagen uit de hartkamers. Bij inspanning is het normaal als de hartslag oploopt tot 160 tot 180 slagen per minuut. Tijdens slaap kan de hartslag dalen tot 30 of 40 slagen per minuut. Aan de pols kunt u het hartritme goed voelen.

Bron: LUMC


Tover01
Forum|alt.badge.img+20
  • Ster
  • April 16, 2026

Hey, geen zorgen over maken. Denk ook maar, toen je dit nog niet wist was er ook niks aan de hand 😉 als je je gewoon goed voelt is zo'n meter een leuk weetje maar meer niet. En het is een heel normale hartslag 👍

😘Tover


Yusa
Forum|alt.badge.img+15
  • Vaste gast
  • April 16, 2026

Hi, zoals de anderen al zeggen is dit normaal en je hoeft je er geen zorgen over te maken🙂 In slaap is je hartslag sowieso  lager dan wanneer je wakker bent :) 

Liefs❤️


Forum|alt.badge.img+4
  • Topic-opener
  • Praat goed mee
  • April 16, 2026

@Tover01 

@Jonge12389 

@Cantaloupe 

@Yusa  

Dankjewel 


banaan met chocoladesaus
Forum|alt.badge.img+3

Hoi allemaal ik heb sinds kort een Samsung watch en hij meet wanneer ik aan het slapen ben hoeveel ik slaap en wat mn hartslag is en ik keek de volgende ochtend keek ik wat hij had gemeten die nacht en er stond dat nn hardslag 39 was is dat goed of niet ik heb geen idee en voor de mensen die deneken dat dat nep is ik ben eerlijk het is Echt 

hoi bij mij is het vaak ook zo laag wanneer ik slaap
ik heb trouwens ook een smartwatch
en zoals de anderen al hebben gezegd, is dit volgens mij gewoon normaal


Forum|alt.badge.img+4
  • Topic-opener
  • Praat goed mee
  • April 16, 2026

@banaan met chocoladesaus  sport jij veel?