Hoi !



Ik snap dat het niet fijn is dat afvallen niet lukt voor je . Misschien kan je eens proberen naar een professionele diëtist te gaan ? Die kan je dan helpen op een gezonde manier af te vallen en kan je tips geven .

Weet dat je lichaam nog aan het veranderen is en je waarschijnlijk nog wel zal groeien wat dus ook zorgt voor een lager BMI .



Afvallen op zich is één ding , maar je goed voelen in je vel is nog iets anders . Iets dat nog veel belangrijker is dan dat eerste .

Dat je (stief)ouders willen dat je een gezond lichaam hebt is oké en begrijpelijk . Dat je vaak discussies erover hebt is minder oké , want dit is zeker één van de redenen dat je je zo onzeker over je lichaam voelt . Je stiefvader zou je moeten motiveren in plaats van afbreken .



Zorg dat je van je lichaam blijft houden en nooit te ver gaat met proberen afvallen, je bent hoe dan ook mooi , en dat je weet dat hoe je innerlijk bent veel belangrijker is dan je uiterlijk .



Succes !

Groetjes , Lot



P.s. ik weet dat je het informatief bedoelt , maar het is niet echt de bedoeling dat je hier je gewicht enzo post denk ik .

---

Heeejj ik ben 13 ik ben 1.80 en weeg 80 kg

---