Vraag

eten gedachtes

  • 18 juni 2020
  • 1 reactie
  • 35 Bekeken

  • Anonymous
  • 0 reacties

Hallo,

Ik heb al heel lang last van gedachtes als ik moet eten. Ik ben dan  bang  om aan te komen  en dan ga ik me de hele dag bezig  houden met alles wat ik eet en niet eet en als ik iets  eet krijg  ik er spijt van. Wat  moet ik doen?


1 reactie

Reputatie 2
Badge +1

hoi hoi 

Wat vervelend dat je hier zoveel moeite mee ervaart,

Het kan zijn dat het een periode is,

Maar als het echt een tijd doet en je bent te licht voor je leeftijd zou ik toch eens met een diëtiste contact nemen  of met een psycholoog,

Maar bij voorbaat zou ik eerst naar je ouders gaan als dat kan in eerste instantie,

Zodat verdere escalatie kan voorkomen.

En je kan ook altijd naar de huisarts gaan en vragen of je gewicht goed is,

Het zou niet fijn zijn als je je straks nog rotter gaat voelen terwijl je een prima gewicht hebt.

Want in dat cirkeltje wil je ook niet belanden.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

 

 

Reageer