Skip to main content
Misschien een beetje een rare vraag, maar ik ben de laatste tijd regelmatig duizelig als ik opsta van een zittende of liggende positie. Vooral als ik in de ochtend uit mijn bed stap. Sommige mensen zeggen dat het is omdat ik dat te snel doe, maar ik doe dat juist heel rustig.



Het enige wat ik kan bedenken is dat ik de laatste tijd iets minder eet omdat ik een beetje wil afvallen (ik eet nog wel genoeg).



Weet iemand of mijn veranderde eetpatroon ermee te maken heeft? Ik denk persoonlijk van niet, omdat ik niet een drastische verandering heb gedaan.
ik denk dat je dan ijzertekort hebt
Soms kan het ook zo zijn dat je te snel opstaat daardoor kun je ook duizelig worden.
Hey,



Ik ben geen medisch specialist, dus kan geen 100% juist antwoord geven. Maar ik heb hetzelfde probleem, en bij mij komt het doordat mijn bloeddruk te laag is. Een ijzergebrek, zoals eerder aangegeven is, is ook mogelijk. Een familielid van mij heeft daar last van.

Bij mij helpt het om voordat ik opsta me te focussen op een bepaald punt. Net zoals je doet als je op een been staat.

Het is nooit onverstandig om langs de huisarts te gaan. Hij/zij kan vaststellen wat het is, waardoor jij er het snelst van af kan zijn.



Groetjes
Hey,



Bij mij komt dat door eeen vochttekort. Drink je genoeg?



Minder eten betekent ook minder vocht in je lichaam. Ook kan je hierdoor net te weinig voedingsstoffen binnen krijgen die je nodig hebt. Minder eten kan als je te veel eet, anders is het niet raadzaam om minder te eten.



Minder eten is dan ook niet de oplossing om af te vallen, gezonder eten wel. Hierdoor krijg je ook genoeg voedingsstoffen binnen, dus dan kan je dat ook weer uitsluiten.



Verder kan het ook nooit kwaad om langs de huisarts te gaan als je je zorgen maakt.



Gr. Pin

Reageer