Hey,
ik ben anoniem en ben 169 cm lang en 85 kilo zwaar. Ben ik te dik? Zo ja, wat kan ik hier aan doen en wie kan mij helpen? Ik let al erg op mn voeding. Alle tips zijn welkom.
Groeten anoniem
Bladzijde 1 / 1
Hey!
Volgens jouw BMI ben je inderdaad te zwaar. Echter hangt het er een beetje van af, zo kan iemand heel gespierd even veel wegen als iemand die gewoon overgewicht heeft door andere redenen.
Ik zou je aanraden om eens naar een diëtist te gaan. Zo iemand kan ten eerste professioneel vertellen of je te zwaar bent of niet, en kan je tevens tips geven om gezond(er) te leven.
Als je dit niet durft kun je al eens chatten met een professional van 99gram.
Groetjes
Lot
Volgens jouw BMI ben je inderdaad te zwaar. Echter hangt het er een beetje van af, zo kan iemand heel gespierd even veel wegen als iemand die gewoon overgewicht heeft door andere redenen.
Ik zou je aanraden om eens naar een diëtist te gaan. Zo iemand kan ten eerste professioneel vertellen of je te zwaar bent of niet, en kan je tevens tips geven om gezond(er) te leven.
Als je dit niet durft kun je al eens chatten met een professional van 99gram.
Groetjes
Lot
he,
Als ik jou was zou ik kijken wat je eet, eet je bijvoorbeeld veel meer dan je nodig hebt of eet je ongezond.
je kan ook op een sport gaan, maar het gaat er vooral om of jij je lekker in je vel.
Groetjes Josephien
Als ik jou was zou ik kijken wat je eet, eet je bijvoorbeeld veel meer dan je nodig hebt of eet je ongezond.
je kan ook op een sport gaan, maar het gaat er vooral om of jij je lekker in je vel.
Groetjes Josephien
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
