Hee starly hier✨

Ik heb een klein probleempje

Ik zit nu gemiddeld 4-5 uur op mijn telefoon dit valt wel mee vergeleken met sommige kinderen maar toch wil ik er vanaf. Ik heb al schermtijd geprobeerd maar dat helpt niet omdat ik dan nogsteeds een ander vind om op te kijken. Ik vind het verschrikkelijk en ik word er gewoon zo moe van dat ik niet altijd kan slapen omdat ik gewoon door zit te scrollen op tik tok. Iemand tips ofzo?

Groetjes Starlyy✨