De Kindertelefoon.nl

Hi Célina,

Wat ontzettend knap dat je dit durft te delen, want wat heb jij verschrikkelijk heftige dingen mee gemaakt. Je mag écht trots zijn op jezelf! <3

Persoonlijk denk ik dat het normaal is dat jij terug getriggerd wilt worden, de moeilijke situaties en de gevoelens daarbij zijn voor jou denk ik heel “gewoon” geworden waardoor het voor jou comfortabeler kan voelen dan andere emoties die bij jou worden opgewekt. Beter worden is namelijk ontzettend eng en oncomfortabel, waardoor je misschien liever neigt naar jouw triggers. 

Natuurlijk kan ik niet met zekerheid zeggen of dit bij jou zo het geval is, het is een mogelijkheid . Ik wil je vooral meegeven dat het normaal is en ik hoop dat je het je goed gaat in de toekomst. Je bent een prachtig mens!

Liefs, Junia

Hey Celina_hehe,

Goed dat het je lukt om zoiets te vertellen! Dat is echt iets om trots op te zijn!

Het is heel normaal dat alles een beetje anders is/voelt, en dat je misschien terug getriggerd wilt worden.

Heb je je trauma’s wel goed verwerkt? Als dat niet zo is, moet je dat zeker doen, omdat dat later en ook nu allemaal vervelende gevolgen kan hebben. Mij heeft een EMDR behandeling heel erg geholpen om mijn trauma’s te verwerken. Je kan misschien aan iemand bij de jeugdzorg vragen of je zoiets kan krijgen.

Het is natuurlijk ook handig om dit aan een professional te vragen. Die heeft hier veel meer verstand van en kan jou ook beter helpen.

Succes!

Groetjes iemand.