Skip to main content
Vraag

hulp met sh


Forum|alt.badge.img

Hoe verstop je het beste verse sh cuts.

uhm ja kan er geen langer verhaal van maken. Thanks in advance 

2 reacties

Mirage
Forum|alt.badge.img+6
  • Vaak actief
  • 271 reacties
  • 31 juli 2023

Hallo @S-is-Anoniem 

 

Ten eerste wil ik graag melden dat je jezelf niet moet snijden. Het is nergens voor nodig, je word er niet beter van en niemand vind dat je jezelf pijn moet doen. Zoek asjebloeft hulp. Hier, je ouders of vrienden maar nooit in je eentje leiden.

 

Terugkomende op je vraag. Armbandjes, langemouwen dingen en handschoenen. Prpbeer het niet te maskeren ofzo want dit is slecht voor het herstel.


Anoniem452
Forum|alt.badge.img+3
  • Praat goed mee
  • 115 reacties
  • 8 augustus 2023

​​​​Het beste is stoppen met sh, maar als iemand die  8 jaar lang zichzelf meer of minder verwond weet ik dat dit niet altijd mogelijk is. 

Hier een paar tips: 

  • Als je doet aan sh: kies niet voor een mes. dit kan erg diepe sneden achter laten. als je het  zelf beschadigen echt niet los kunt laten is iets dat meer oppervlakkig pijn doet zoals elastieken of slaan beter dan diepe snedes. deze wonden bloeden niet en helen sneller.  ze zijn dus minder zichtbaar en beter te verbergen. Ook zul je geen littekens krijgen.
  • verzorg je wonden goed. als je jezelf beschadigd hebt, laat je de wond eerst uitbloeden. (dep de wond met een schoon doekje). Als de wond redelijk dicht is, was en of desinfecteer (er zijn verschillende middelen). Doordat niet alles vol bloed zit is het veel minder zichtbaar. 

Bedek de wond met verband of en pleister en doe daarover bedekkende kleding of dingen zoals armbanden. Hierbij is het belangrijk dat je eraan denkt niet zomaar je mouw op te schuiven,  je armbanden af te doen of een ander iets dat je wond bedekt. 
 

Tekst aangepast door de Kindertelefoon ivm forumregel 6: plaats geen schadelijke of triggerende content.


Reageer


Cookiestatement

We gebruiken cookies om je bezoekerservaring te verbeteren en om analyses te kunnen maken van het forum. Ga je akkoord, of ga je door naar het forum, dan ga je akkoord met ons cookiebeleid.

 
Cookie instellingen