Hoi allemaal..
Ik kom de laatste tijd zo moeilijk in slaap… En ik ervaar dat heel zwaar… Ik heb nog steeds echt hele erge suicidale gedachtes. Overdag zijn ze niet continu aanwezig, maar zodra ik niet kan slapen en daar dan uren lig in mijn eentje in het donker zijn ze heel erg. Ik trek het echt niet meer. Het is nu alweer 2 uur ‘s nachts en ik weet niet hoe ik me staande moet houden. De nachten zijn allemaal zo verschrikkelijk…
Wat moet ik doen… Iemand hetzelfde? Tips? :’(
Ik wil niet langer meer zo doorgaan