Hey allemaal,

ik zit al ongeveer 4 jaar in een depressie waarin het soms een beetje weg zakt maar het na paar maanden weer op speelt. Nu heb ik weer zo’n moment dat het heel erg aanwezig is. Ik zit er gewoon helemaal door heen en het liefst zou ik nu niet meer leven. Het is niet dat ik zelfmoord wil plegen maar ik denk er wel steeds over dat ik het liefst gewoon dood zou zijn. Ik kan het op het moment allemaal gewoon echt niet meer aan. Ik heb niemand om het er over te hebben want iedereen vat me verkeerd op en kan niemand vertrouwen. Ik kots me hele lichaam leeg door alle stres en shit die ik op het moment ervaar. Het liefst lig ik de hele dag in bed te huilen en niks te doen. Ik voel me levenloos en wanhopig. Het voelt alsof ik in een diepe put zit waar ik steeds uitklim en zodra ik er net uit ben er weer in gegooid word. Ben ik de enige die dat heeft of zijn er meerdere?

ik durf het alleen niet mijn mijn ouders te bespreken want dan is de kans groot dat E willen dat ik naar een psycholoog ga. Wat velen waarschijnlijk ook zullen adviseren. Maar nou is het probleem dat ik gewoon niet goed ben in praten en niet uit kan leggen hoe ik me voel omdat ik mezelf niet eens begrijp. Het lijkt wel alsof mijn gedachtes een soort spinnenweb vormt in mijn hoofd. Het gaat allemaal dwars door elkaar. Ik zou gewoon zo graag willen dat dit gevoel weg gaat. Want ik wil geen zelfmoord plegen want ik weet dat ik daar mensen pijn mee doe.

maar ik wil gewoon zo graag van dit gevoel wat ik nu heb af. Heeft iemand tips om je beter te voelen zonder dat ik mijn bed uit hoef?

xx