Heyy,

Super goed van je dat je al zolang clean bent! Wel jammer dat je nog steeds zo'n drang hebt. Misschien kan je proberen om toch wat afleiding te zoeken als je niks te doen hebt? Je kan bijvoorbeeld een muziekje opdoen of een serie kijken ofzo?

Misschien je ook iets aan dit topic hieronder. Dat topic kan wel wat overweldigend zijn want er staat veel info in, maar die zou je eens in alle rust kunnen doorlezen.

Liefs, ItsJustMe <3

Hi ​@Lau 

het hangt er ook wel vanaf hoe ver je al bent. heb je heel veel beschadeging of zijn het kleine krasjes. 

wat heb je meegemaakt? hoe voel je je precies? 

dat zijn echt dingen die heel veel last gaven om zeker te weten dat je er aan vast zit. 

probeer afleiding te vinden zoals ​@ItsJustMe zegt 

Hoop dat het helpt:)

-Koetje.123-