hey…. ik ben c ik ben 16 jaar oud. Ik heb een probleem denk ik, naja weet ik wel zeker eigenlijk. Ik doe zelfbeschadeging. Ik doe dat op verschillende manieren zoals het echte beschadigen van mijn huid met mesjes, stoppen met eten, haren trekken bij mezelf of bijv. mezelf slaan als ik iets niet goed doe. Ik doe dit vaak als ik in een paniekaanval zit of last heb van mijn trauma ( seksueel misbruikt door mijn biologische papa). Mijn mama is hier laatst achter gekomen toen ze mijn telefoon ging checken en zag dat ik het hier over heb gehad met mijn vriendin. Ik wil hier zo graag mee stoppen maar op de 1 of andere manier lukt het mij gewoon niet en weet ik op de 1 of andere manier altijd weer iets anders te doen om mezelf pijn te doen… Ik heb ook wel eens tips gekregen van me vriendin maar ze zegt dan ja ga muziek luisteren of iets maar dat werkt niet echt ofzo het lukt me gewoon echt niet meer en ik weet echt niet meer wat ik kan doen. Kan iemand mij hiermee helpen alsjeblieft.